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他的來源而不是你自己的頭腦中得到消極的影像，現在到了學習剪輯掉這些消極影像的時候了。我們接下來就會用蝴蝶網來做這些了。與此同時，以下的遊戲是來處理你自身的危險的影像的。

穩健而深深地呼吸，勾畫和描繪神經質影像的所有恐怖細節。當你畫好了，你的朋友問，“然後發生了什麼？”

觀察影像的變化，並且在沒有剪輯的情況下描述它們。當影象阻斷了，問：“然後發生了什麼？”

繼續這樣做，允許你想像力的內在康復能量刺激神經質的影像，直到它變得不再傷害你——直到你滿意地感覺到噩夢已經被轉化掉了。當這一過程完結，在影像中束縛的能量就會自由地回到你身邊，把它用在積極的地方。

透過想像來改善視力什麼是你能想像的最糟的事情

“我在一個可愛的湖上仰面朝天地漂浮，在陽光下放鬆。一個陰影出現在我意識的邊緣。當我試圖看一下是什麼在向我靠近時，我發現自己被一條大白鯊咬成兩段。”

“然後發生了什麼？”

“水邊成了紅色。我看見我的腿離開我向海底深處沉去。”

“然後發生了什麼？”

“鯊魚把剩餘的我吞了下去。之後，一切變得黑沉沉。”

“是的。然後呢？”

“我覺得自己變成了一條鯊魚。”

“你現在感覺怎麼樣？”

“我很大而且圓滑。我平靜而自信。我喜歡深水。我喜歡吃東西。”

有時它有助於取得一個支持者的援助。

“你害怕什麼？”

“我孩子被綁架和被傷害的想法使我害怕。特拉韋斯還沒有從學校回來，四個小時前已經放學了。我們已經給他所有的朋友打了電話。沒有人知道他在哪裡。”

“除了坐在這裡經受痛苦，你能做什麼？”

“我能想像整個鄰居街區燃滿了積極保護的白色燈光。”

“你還能想像什麼？”

“我還可以給無畏的聰慧朋友打電話尋找特拉韋斯，把他帶回家。一個沒有人敢和他搗亂的支持者。”

“這是什麼樣的支持者？”

“一條巨大的黑蛇，和便道一樣大。它非常古老，有千里眼。這就是我的支持者。我正請求我的支持者掃描所有的鄰里，把特拉韋斯帶回家。噢，對了，現在已經發現他了。它帶著特拉韋斯，特拉韋斯在它銜著的蛋裡。我看見它長長的巨大身軀正向這裡滑過來。它把蛋輕輕地放在門廊上，特拉韋斯走出來。請原諒我，我聽見門鈴在響。”

有機思維的編輯

許多人說，由於固定的思維和想法不停地在他們的頭腦中顯現，他們無法安靜地坐著和想像。這種重複的現象是一種暗示，表明你的精神能量大多是在你的語言左腦旅行。尋找到一條途徑將你的一些能量推回到你形象思維的右腦是非常重要的。透過想像來實現。語言思維就像蝴蝶和馬蠅。想像你自己是一個捕捉馬蠅的網或捕蠅器，捕捉任何有損害的想法。

捕捉那個想法！你抓到了嗎？很好。現在，你拿它怎麼辦？你有很多選擇。你可以讓它哪來哪去。你可以把它放進思維粉碎機，讓想法變成混合肥料。你可以熱愛和擁抱它，直到它丟棄侵擾你的慾望。如果你希望在一個更合適的時間來處理它，你可以把它放進一個可愛的手工雕刻的壁櫥裡，它會在一個合適的時間自動地發出來。

你不要用消極的想法和影像去甄別事物，這一點很重要。敏感的人通常撿起他人頭腦的輸出物，而從沒意識到這一點。如果這也發生在你身上，最好清理一下你的精神空間。

有一次，一個自然視力學生告訴我，每一次他用手掌擋住眼睛時，他都會想像到一個美麗的