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穩定，即使遇到任何不愉快的事情，都不要發脾氣。處處避免妻子受到不良的精神刺激。當妻子的心情不好時，應給予耐心的解釋、安慰。經常陪同妻子到戶外散散步，觀花賞景，聽聽音樂，以保持妻子體內體外環境平衡，使妻子始終處於輕鬆愉悅的氣氛之中，經常保持愉快而穩定的情緒。不要與妻子講恐怖故事，不同妻子看恐怖、驚險的影視和悲哀的戲劇，不做妻子看不慣的事，不說妻子不願聽的話。確實做到“互尊互愛，愉悅相處，胎教第一，風雨同舟，福祿與共”。

（6）嚴格節制性生活

在孕期最好禁止性茭，至少也應在懷孕最初3個月和最後2個月禁止性茭。即使在妊娠中期幾個月也應減少性茭次數，更應注意性茭前後的生殖器官的清潔衛生。由於在懷孕期間性茭，很容易造成血液感染、胎兒腦缺氧、影響大腦發育和智慧，以及引起流產等，因此在孕期，丈夫要控制自已的性慾，不性茭，只過非性茭的性生活，如撫摸、親暱、接吻等等。

準媽媽與寶貝一起做胎教操

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轉貼自：媽媽寶寶點選數：94更新時間：2005…2…12］

從懷孕第7周起，小傢伙就開始活動了，小至吞嚥、眯眼、咂拇指、握拳頭，大至伸展四肢、轉身、翻筋頭，都可以做到。準媽媽和準爸爸可以透過動作和聲音，與準寶寶溝通訊息，這樣做，他（她）會有一種安全感，感到舒服和愉快。出生後也願意同周圍的人交流。在母腹中進行體操鍛鍊，小寶寶的肌肉活動力增強，出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展，都比沒有進行過體操鍛鍊的要早一些。

你可以每天在固定的時間給小寶寶一個訊號：孩子，快來和媽媽做操。

躺在床上，全身儘量放鬆。在腹部鬆弛的情況下用雙手捧住胎兒，輕輕撫摸，然後用一個手指輕輕一壓再放鬆。這時胎兒便會作出一些反應。如果此時胎兒不高興，就會用力掙脫，或者蹬腿反對，你就要停止。在剛開始的時候，胎兒只作出響應，過幾個星期後，胎兒對母親的手法熟悉了，一接觸媽媽的手就會主動要求“玩耍”。

胎兒6、7個月時，母親可以感覺出他的形體，這時就可以輕輕地推著胎兒在腹中“散步”了。8個月時，母親可以分辨出胎兒的頭和背了。胎兒如果“發脾氣”，用力頓足，或者“撒嬌”，身體來回扭動時，母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒，而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談，與胎兒“玩耍”，效果會更好。

叫寶寶做操比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時，也可以在夜晚10點左右。但不要太晚，要是他興奮起來，手舞足蹈，你還怎麼睡。你也不希望小寶寶一生下來就黑白顛倒吧。

海外視角：在日本剖宮產記

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轉貼自：搜狐母嬰點選數：16更新時間：2005…6…8］

丁丁媽媽和丈夫一起生活在日本。在毫無思想準備的情況下，她提前生下了丁丁。這段在日本的剖宮產經歷，究竟是怎樣的呢？

（）好看的txt電子書

院長說：恭喜你們馬上要做爸爸媽媽了……

別以為院長就很了不起，在這樣一個小診所，院長的級別就跟小公司老闆一樣。

3月1號，週二，我懷孕36周，老公陪我去醫院檢查。我們丁丁從32周開始頭朝上，我連著作了一個月的蛤蟆操，還沒正過來，今天正好去問問醫生。

那天是一個很嚴肅的年輕醫生做檢查。做B超的時候，醫生皺著眉頭在那裡照了好久，後來他索性叫來了院長。院長走到我跟前，說：“聽大夫說，您已經開到3厘米了，您自己沒有感覺嗎？我們決定今天下午1點手術。恭喜你