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，又要站起來。他們要迅速地把一些東西拿到某個確定的地方，要用這些東西來完成一系列實際事情。在這個挖掘和種植過程中，孩子們自然而然地作了各種姿勢的體操練習。

在飼養動物方面，我們安排孩子們給小雞餵食。他們要先把玉米和燕麥等穀物均勻地撒在地上，再去開啟關雞的花園門，喂完雞後，他們再把花園門關好。所有這些練習比單純的室外體操活動更有價值，也更有意義。

我們的教育體操還非常注重鍛鍊手指的協調運動能力，而且這些都為孩子在實際生活中的應用作了練習準備，比如為他們在日常生活中的穿衣服和脫衣服等作準備。完成這些體操所用的教學用具很簡單，由一些木頭框架組成，每塊木頭框架上裱有兩塊布，或者可以是皮革，繫上或空出一些小紐扣或釦眼，掛鉤和鉤眼，帶子和眼孔，或者拉鍊。我們用這些道具組成不同的框架，絞盡腦汁設計出適用於練習兒童穿脫衣服能力的每一種框架。這些框架，有的像練習兒童脫外衣的能力，有的類似於脫內衣，有的類似於脫鞋子，有的類似於繫鞋帶，有的類似於脫圍裙，有的類似於系風衣釦等等。　txt小說上傳分享

第8章　肌肉訓練……體操（4）

透過對這些玩具的練習，孩子們能分析出實際穿脫衣服時必須做的動作。透過反覆練習，他們就能靠自己一個人穿脫衣服。我們沒有對孩子們作任何指引和強制命令，他們就不知不覺地學會了穿脫衣服。一旦他們知道了怎麼樣做這些動作，就希望把自己學到的能力應用於實踐中，不再依靠別人幫助就能獨立完成這些事情，他們為此感到自豪。這種能力讓他們很早就學會謙虛，並願意積極參加一些活動。而沒有接受過這種實踐訓練教育的兒童，不管在能力上，還是在思想覺悟上，都發展得緩慢。

孩子們非常喜歡系東西的遊戲。經常是10個孩子同時在一個框架上完成，他們感到非常高興。圍坐在小桌子上，安靜而嚴肅，彷彿是工廠工作室裡的一些小型生產工人。

呼吸體操

這些體操的目的是為了讓孩子們學會調節呼吸。換句話說，就是教給他們呼吸的技巧。這種練習也可能幫助孩子們形成良好的講話習慣。我們用的這套體操是薩拉教授引進到學校文化的一種，我們從他的專著《口吃的訓練》中選取了一些簡單的練習。這些練習裡有許多呼吸體操與肌肉練習相協調的方法。

張開嘴巴，舌頭伸直，雙手叉腰。

深呼吸，快速提肩。

緩慢呼氣，放低雙肩，回到正常姿勢。

老師應該選擇或設計一些簡單的呼吸體操，並伴隨一些伸手運動一起進行。

正確地使用嘴唇、舌頭和牙齒來進行練習。這些練習主要是教孩子們唇齒之間該如何運動，練習某些基本的子音發音，加強口腔肌肉練習。

這些體操練習了語言器官，為他們的語言形成作好準備。

開始時我們讓整個班的孩子一起來作練習，然後又單獨地對他們進行測試。我們讓孩子們大聲有力地發出單詞的每個音節。當每個孩子都儘可能用力地做完這些後，我們又讓他們單獨地重複說這個單詞。如果他們能很正確地對每個單詞發音，就算他們透過了；如果他們發音不正確，我們就留下他們，讓他們重來。

在單詞發音上有困難的孩子，我們會鼓勵他們多次重複發這個單詞的音來加強練習。老師記下這個孩子的年齡和在發音時肌肉運動的特別缺陷。他們可能會摸一下本來應該動起來的那塊肌肉，如摸一下嘴形，或者也會抓住孩子的舌頭，對他作出一個清晰發音的示範，清楚地發出每個音節。老師們必須儘可能尋找到一些能幫助這些兒童肌肉正確運動，清晰發音的方式。

我們必須培養屬於生物界也屬於自然界的人去適應社