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理學和人類學的步驟進行，首先必須準備好與環境相配的儀器，然後準備好研究課題。我們要把這個方法作為一個整體來考慮，我們必須從為孩子適應社會生活的各種形式上來為孩子作準備，這樣我們才能開始我們的工作。我們還必須想辦法吸引他們對這些形式的注意力。

在我們建立了第一所“兒童之家”後，我們制定出了學校時間表，但是我們並沒有完全執行。我們從實踐生活的一系列練習開始孩子一天的學習和生活安排。我們坦白承認這些練習只是原計劃已經固定下來的一部分。這些練習的內容包括：清潔、秩序、體姿、會話。實踐證明，它實施得非常成功，後來成了“兒童之家”一天的固定活動。

孩子們一到學校，我們就對他們進行衛生檢查。如果可能的話，我們會盡可能當著孩子母親的面進行檢查，但是，我們不會做得太刻意，一切都在自然而然中進行。

我們檢查他們的手、指甲、脖子、耳朵、臉、牙齒，尤其是頭髮。如果我們發現任何一件衣服被撕破、弄髒了，或發現他們的紐扣掉了，又或發現他們的鞋不太乾淨等，我們就會提醒孩子們要注意到這些。我們用這種方式，培養了孩子們觀察自己的習慣，培養了他們注重個人形象和保持儀表整潔的習慣。

在“兒童之家”，我們給孩子們洗澡。但是，因為種種原因，我們不能每天都這樣做。教師們在班裡安排了許多小臉盆架，在臉盆架裡塞滿了小水罐和臉盆，他們教小孩子們洗身體的區域性。例如，教他們如何洗手，如何清潔指甲。有時，教他們如何洗腳。孩子們對如何洗自己的耳朵和眼睛顯得非常感興趣。同時我們還教他們怎麼樣刷牙，怎麼樣仔細漱口。

第6章　生活的練習（2）

為了讓他們注意身體的不同部分，我們分別採用不同的方式來進行清洗。比如，要用清水洗眼睛，要用肥皂水洗手，用牙刷刷牙等等。我們教育大的孩子要幫助小的孩子，我們也鼓勵小一點兒的孩子要快點學會照顧自己。

作完了這些個人衛生檢查後，我們就讓他們穿上圍裙。孩子們能自己穿上圍裙，如果不能，他們會透過互相幫助穿上。然後，我們開始去教室。

我們檢查所有的教學用具是否擺放整齊、有序，是否乾淨。老師們會向孩子們示範怎麼樣打掃容易堆積灰塵的小角落，向他們示範如何使用打掃教室的工具——抹布、刷子、小掃帚等等。

所有的這些工作，如果讓孩子們自己做，很快就能完成，然後，他們就回到各自的座位上去。老師們對他們講解，坐在座位上應該保持什麼樣的正確姿勢。告訴他們每個人都應該安靜地把腳放在地板上，手放在桌子上，抬頭挺胸坐直。並告訴他們，這樣他們就可以保持體態平衡、目光自信。然後，老師教孩子們站起來唱聖歌，並讓他們在起立和坐下時，保持安靜。

用這種方式，孩子們學會了怎麼樣輕拿輕放桌椅。我們在這方面進行了一系列的訓練，訓練他們學會小心謹慎地搬東西，並保持舉止優雅。我們還教他們怎麼樣互相敬禮，怎麼樣優雅地拿東西，怎麼樣有禮貌地從別人手中接過不同的物品。

老師會讓孩子們注意那些個人衛生搞得很好的孩子，注意那些把教室安排得井然有序的孩子，注意那些就座時很安靜的孩子，注意那些舉止優雅的孩子。說這些時，他們的神情很平靜，不需要流露出大肆誇張的讚美。

從這樣開始做起，我們漸漸地對他們進行自由教育。老師們不對孩子們的行為作出好或不好的評價，而只是指導他們應該如何離開自己的座位等等，老師的職責只是指導那些做事不規範的孩子們的動作，而不會對他們進行干涉。

女教師邀請孩子們和她一起交談他們的表現和教室的安排。並詢問他們前一天的學習工作情況。在做這些時，我