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的正氣來幫助我們增強人體的正氣,從而內固元氣,增強治病祛邪的效果。《黃帝內經》說的“正氣存內,邪不可幹”,其實也就是這麼一個意思。
6。“千斤墜”——《黃帝內經》教給我們的法寶
【導語】
全身放鬆。如何放鬆呢?就像你躺在公園裡的草坪上,三月正午的太陽照在你身上,全身懶
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