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枸杞菊花雞
配方：1000克左右母雞1只，枸杞50克，菊花10克。
做法：將雞收拾乾淨後放入砂鍋內，加適量食鹽和少量生薑，煮開10分鐘後，放入枸杞和菊花。雞肉熟時，再放入適量味精和極少薑末。
功效：養肝明目。
用法：湯、肉皆宜用，每日2次，3日吃完。
蘿蔔炒豬肝
配方：蘿蔔200克，豬肝100克。
做法：將蘿蔔和豬肝洗淨後，蘿蔔切成細絲，豬肝切成薄片。旺火將適量植物油燒至7成熱，倒入豬肝爆炒1分鐘就放入適量食鹽，然後放入蘿蔔絲翻炒2分鐘，加入調料，立即起鍋，淋少許香油。
功效：補肝清熱，寬中順氣。
用法：佐餐，分3次吃完。
首烏紅棗粥
配方：何首烏20克，紅棗4個，大米50克。
做法：將何首烏和紅棗放入砂鍋內，加入清水煮開後放入大米，用大火煮10分鐘，然後用小火煮至粥熟。
功效：補肝腎，益精血。
用法：早、晚餐食用。
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