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,停了下來,修理片刻後上路,這就是急性病;停下來修理修理,繼續前進,然後又停下來修理修理,再繼續前進,這就是慢性病。
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說的太好了!
健康者就像一直高速前進的車輛,但是,正因為它一直高速前進,沒有出過問題,沒有停下來檢修一下,一旦出了問題,就可能車毀人亡。
想必很多人都有這樣的經歷:自己身邊的某個人一向身體十分健壯,可是,忽然某一天,你卻看到了他的訃告。
這就是貌似健康,一直高度透支健康的結果。
在這個世界上,真正長壽的不是看上去百毒不侵、一年四季從不生病的人,而是懂得如何善待身體、保養生命、適當生點小病的人。只要善待生命,我們每個人都能長命百歲。
半途中停下來修理片刻,尤其是時而停停修修的車輛,雖然可能有些耽誤行程,但是,由於時常停下來檢修,開車更加小心,避免了突發車禍的危險。
上天偏愛誰,才讓誰生病。慢性病患者正像那輛看上去毛病纏身的車一樣,疾病讓你適當停下來,在生病中學會善待疾病,珍惜健康,改變不良的生活方式,在生病中學會防病治病,從而安全地駛到人生的終點。這也是身患慢性病的人,為什麼常常比看上去很健康的人長壽的重要原因。
因此,生病是我們生命的一部分,慢性病是人類健康最好的老師。
在很多人的眼裡,長命百歲是離不開藥的。其實,錯了——如果大家真要我開一個根治各種慢性病的良方,那老朽就卻之不恭。
大棗、杜仲、金銀花、芫荽、芍藥、 韭菜籽、青皮、丹參、淫羊藿、石膏、烏梅、水牛角、半夏、小茴香、石菖蒲、北沙參、蒯草、秦艽、西洋參、焦三七、石決明、良姜、芸豆、冬蟲夏草、五味子、雞內金、辛夷、荊芥。
“這?”有懂醫的朋友一看,就犯嘀咕了,“怎麼沒有君、臣、佐、使藥之分,難道這真是傳說中失傳已久的杏林秘方?”
這樣想的朋友既對又不對。說對,是因為他知道任何湯頭的基本組方原則在本方中都沒有體現;說不對,原因有兩點:一來這不是什麼“傳說中失傳已久的杏林秘方”;二來這確實又是治癒一切慢性病的根本“藥方”。不信?請將每一味藥的第一個字連起來,讀讀它們的諧音。——大度、禁菸少酒、清淡飲食、午睡半小時、別快(慢下來)、勤洗腳、適量運動、勿急(不焦躁)心靜。
做到這些,雖然你是慢性病人,但上天已將你作為長命百歲的候選人了。
求醫問答錄
天津靜海劉□□:
妙哉!成老師這味長壽方可謂曠古絕今,獨步杏林!
河南內鄉蘇□□問:
家裡有老人身患乙肝,平常大家都在上班,天亮去,天黑歸,就留他一個人在屋子裡,他總覺得孤獨,以致近來病情有一些加重的跡象,怎麼辦?成去病答:
根據你提供的情況來看,他病情加重的主要原因是孤獨,這是由情緒引起的。可以讓他多交一些同齡朋友,和他們一起聊聊天。下班後,大家不要總忙自己的事,多陪陪老人。如果他有什麼興趣愛好,比如釣魚、養花、練習書法什麼的,不妨引導他向這些方面發展,甚至可以請個老師專門教他。平時讓他多到外面散散步,透透氣,不要老是悶在屋子裡。
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2。不氣不愁,活到白頭
【導語】
一個寵辱不驚,閒看庭前花開花落,長命百歲;一個胸懷他人,心憂天下,含恨早去。何也?不氣不愁,才能活到白頭。
【正文】
20世紀50年代,近80歲的著名經濟學家馬寅初提出中國
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