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了丸劑、膠囊，方便大家服用。藥店裡都能買到補中益氣丸或補中益氣膠囊，只需要按照說明書進行服用就可以了，好像吃感冒藥一樣方便、安全。

這張方子是宋代著名醫家李東垣所創，而且被後世歷代醫家高度推崇。李東垣認為，元氣是健康之本，元氣衰則疾病生，元氣旺則健康來。

在當代中醫界，補中益氣湯（丸）也已經成為應用最為廣泛的幾大名方之一。我有位學生曾經翻遍圖書館的學術期刊，興沖沖地跟我說，他發現補中益氣湯能夠治療100多個病種，幾乎覆蓋了內外婦兒各個領域，對失眠、頭痛、肝炎、白內障、冠心病、便秘、感冒、支氣管炎……都有防治效果！

我打斷他的話，對他解釋說：補中益氣湯治療的範圍非常廣泛，這一點都不假，但如果你說它能夠包治這100種病，那可就錯了。中醫講求治療“證”，也就是我們常說的“寒熱、溼燥、散閉（內外風）、氣血虛實”這些病根兒，你看到的補中益氣湯治療冠心病、白血病等的案例中，肯定會有一個共同的特徵，就是這100多類病都有氣虛的表現，所以，補中益氣湯才能一用就靈。而如果這個心病患者不是血虛而是血淤、虛熱等病因，那用補中益氣湯肯定沒效！

古代醫書說“氣者，人之根本也”，“人之有生，全賴此氣”。氣對人體的津精血液起到固攝、推動和調控作用，如果氣的功能失常，那麼，就會“殃及”津精血液失控，多汗、多尿、洩瀉、出血、遺精、脫肛等病症就會悄然潛伏，我能夠“預測”到有些氣虛患者的諸多症狀，其實就是抓住氣虛的病根兒進行推導的。外行人看起來的神奇之處，其實對於中醫來說，是再平常不過的事情。

中國人的詞彙裡有“朝氣”，“志氣”的說法，聖賢孟子那句名言“我善養吾浩然正氣”更是傳遍了全世界。對於很多來自於全世界各國家、各膚色的外國友人，我用補中益氣丸治好了他們的“英雄氣短”，讓他們感受到中醫的神奇，以致紛紛豎起大拇指對小小的補中益氣湯說OK！其實，我真心渴望我們的國粹——中醫，能夠昂首挺胸的“走出去”，走進哈佛醫學院、牛津大學等世界名校的課堂，讓全世界共享中醫的博大精深。

四物湯，天下補血第一方（1）

中醫果真是奧妙無窮的，在一個藥方的基礎上再新增其它幾味中藥，馬上就會生成另外一個治療範疇不同的藥方。比如在補血名方“四物湯”中增加兩味治療血淤的桃仁、紅花，就成為了治療血虛兼有血淤的“桃紅四物湯”。中醫就是這樣神奇。

跟“成功男人背後的女人”一樣，每一味中藥的背後都有一段傳奇的故事。單說一味能用於藥膳的中藥“當歸”，就有一段很感人的傳奇故事。話說很久以前，有一個小夥子靠採藥為生，新婚之後不久，他就獨自一個人去離家五百多里遠的深山老林中採集草藥。結果三年過去了，他還沒有回來。他的妻子思夫心切，憂鬱成疾，結果月事不調，面無血色。正當她身體每況愈下的時候，採藥的丈夫終於回來了，原來，丈夫在採藥的過程中認識了一位醫術高明的老中醫，兩人非常投緣，年事已高的老中醫就要把一身本領傳授給他。三年後，他終於學到了神奇的醫術。

回家後，丈夫見妻子的症狀屬於血虛，就從所採的藥中找出一種苗高三尺、開白色傘狀花的植物的乾燥根，給妻子煎湯當茶飲。一個月以後，妻子的臉色就變得紅潤起來，月經也調順正常了。

雖然這是一個傳說故事，可是當歸的療效卻是真實不虛的。我國著名醫藥學家李時珍在其鉅著《本草綱目》中寫道：“古人娶妻為嗣續也，當歸調血，為女人要藥，有思夫之意，故有‘當歸’之名。”

當歸作為藥食同源的補血中藥，可以用在藥膳中。用15克當歸和一隻老母雞同燉，再加上15克補