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第22部分(第4/5 頁)

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學習要求的藝術之後,你的婚姻關係會更堅固。你愈能收到你需要的愛與支援,你的配偶也會愈高興。男人最快樂的時候就是滿足了他們關心的人。學習得當的要求支援,不但幫助你的男人更感到被愛,也使你得到你應得與需要的愛。

下章我們將會探討永浴愛河的秘訣。

第13章

永浴愛河

愛情關係的矛盾之一是,我們感受到彼此的愛,但突然卻覺得和伴侶之間有了情緒上的距離,或以沒感情的方式回應他們。也許你可以從下面的例子中發現自己的情況:

1。你可能覺得十分愛你的伴侶,但隔日一早起來,卻對他或她生氣,這使他或她十分困擾。

2。你有愛心、耐心,能接受對方,但第二天夭你卻變得愛命令,事事不滿意。

3。你無法想像有一天會不愛你的另一半,但隔天你卻因爭論而突然想離婚。

4。你的伴侶對你做許多有愛心的事,而你卻對過去他或她忽略你感到氣憤。

5。你被你的伴侶深深吸引,卻突然對他或她的存在無動於東。

5。你被你的伴侶深深吸引,卻突然對他或她的存在無動於東。

6。你和伴侶相處愉悅,卻突然對你們的關係感到不安全或無力爭取你的需求。

7。你充滿自信,相信你的伴侶愛你,卻突然感到絕望與可憐。

8。你原來很大方地給與愛,卻突然變得壓抑、主觀、吹毛求疵、氣憤或受控制。

9。你的伴侶很吸引你,但當他或她做了某種承諾後,你對他或她卻失去注意,或轉而尋找更有吸引力的人。

10。你想和伴侶做愛,但當他或她主動時,你卻不要了。

11。你對自己及你的生活感到滿意,但突然覺得自己沒價值、被遺棄、不完美。

12。你這夭過得很愉快,很想見到伴侶,但當你看到他或她時,對方說的一些話卻使你失望、挫折、冷漠、疲倦或疏離。

也許你注意到伴侶和你有同樣的改變。花片刻時間讀上面的例子,想想伴侶為何會突然失去愛你的能力。也許你同時經驗了伴侶的改變,今日狂戀的兩人,隔日反目成仇的現象是很普遍的。

這些突然的改變令人困惑,但卻很平常。如果不瞭解發生的原因,可能會以為自己瘋了,或誤下斷論認為愛情已經死亡了。幸運的是,這種現象是可以解釋的。

愛情帶來我們未解決的感覺,這天我們覺得被愛,隔天我們突然害怕信任愛情。當我們以信任來面對和接受伴侶的愛時,曾被拒絕的痛苦又會浮上來。

不管何時,我們愛自己或被愛時,過去壓抑的感覺會浮上心頭,暫時遮蔽了我們愛的意識。我們可能會突然變得性急、自衛、吹毛求疵、怨恨、愛命令、麻木或生氣。

我們感覺安全自在時,過去無法表達的感覺又突然浮上意識,愛情能化解這種壓抑感覺,我們逐漸地把過去未解決的問題釋放到關係表層。

你過去未被解決的感覺,好像要等到你感受到愛時才跳出來等待治療。我們都繞著過去未解決的痛苦感覺行走,那感覺在我們體內冬眠,直到我們感受到愛時,它們才冒出來。如果能夠好好處理這些感覺,我們會比較快活,創造與愛的潛能也比較能發揮。但是,如果不治療過去卻責備對方,只會令我們更難過,又再一次壓抑自己的感覺。

壓抑的感覺在愛中湧現

壓抑的感覺不可能出現說:「嗨,我是你過去未解決的感覺。」如果你童年時被遺棄或被拒絕的感覺出現,你會覺得被伴侶遺棄或拒絕。過去的痛苦投射到目前的狀況裡,小事情也會變成大傷害。

數年來,我們一直壓抑痛苦的感覺,有一天,我們戀

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