第48章 訓練！(第2/3 頁)

換衣服五分鐘解決戰鬥。

王倩出門的時候鄭先靠在門口的牆上，嘴裡叼著一根菸。

“走吧。”

見王倩到來，鄭先扭頭對著她說道。

“你抽菸？”

鄭先點點頭。

下了電梯，鄭先說第一天先跑三公里。

鄭先從口袋拿出打火機，笨拙的將嘴裡的煙點燃。

“咳咳咳.....”

一陣劇烈的咳嗽聲從身後傳來。

王倩扭頭就看到鄭先彎著腰使勁咳嗽的樣子，她不太明白為什麼鄭先不會抽菸，非要裝作會的模樣。

“繼續跑。”

見王倩回頭，鄭先強忍咳嗽衝著她喊道。

“哦”

王倩答應了一聲，繼續向前跑去。

鄭先又咳嗽了幾聲，將煙叼在嘴裡，幾步小跑就追上了王倩。

“加速，跟上我。”

鄭先說話的時候菸灰還在不斷的掉落。

王倩實在是想不明白鄭先這一番操作究竟是為了什麼。

不過鄭先明顯是加速了，王倩來不及想原因，直接也加速跟了上去。

沒一會王倩就開始大喘氣了。

額頭上也不斷往外冒出細密的汗珠。

“等，等等......”

王倩在後面喘著粗氣喊道。

鄭先沒有停下腳步，而是放慢了一點，在前方不遠處等著王倩。

圍著小區整整跑了三圈，鄭先才停下腳步。

與王倩一屁股蹲在地下嗷嗷喘氣不同，鄭先呼吸均勻，甚至都沒有出汗。

“起來。”

鄭先抓著王倩的胳膊直接用力將她提了起來。

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王倩只覺得自己的胳膊被鄭先抓的很疼。

“現在跑回去。”

鄭先說道。

“啊？”

王倩有點無語了.......

回到樓前的時候，王倩的衣服已經溼透了。

頭髮也因為出汗成了一縷一縷的。

“喂，喂，我不行了，你自己去吃飯吧，我要回家休息一會......”

王倩半蹲著說道。

“不行，還沒結束，去健身房。”

王倩不願意動，鄭先直接拉著她往健身房走去。

不少起來買早餐的居民好奇的看著兩人。

一路上都有不少人指指點點。

鄭先則是沒有搭理他們。

一路拉著王倩走到了健身房。

到了健身房，鄭先來到器材區，先給王倩的示範了一下動作要領。

接著讓王倩做。

沒一會，王倩感覺自己身上的肌肉開始疼。

拿著啞鈴的手開始大幅度的顫抖起來。

“好了，現在去甩繩子。”

王倩一言不發，因為她真的試過了，說鍛鍊要循序漸進，但是一點作用都沒有。

一直折騰到了9點，鄭先才放過王倩，甩下一句晚上繼續就離開了，說要去別墅。

走之前，鄭先讓王倩去跑步機上慢走半小時。

看到鄭先離開，王倩喜上眉梢，等鄭先走後直接按停了跑步機。

她一屁股坐到旁邊的健身器材上，大口的喘著粗氣。

此時一個教練模樣的人走了過來。

“美女，需要幫助嗎？”

王倩撇了他一眼，冷冷說道：“不需要。”

“不需要的話，那趕緊上跑步機，慢走半小時。”

王倩瞪大了雙眼問道：“你是誰