第九章 進入校隊(第2/2 頁)
張裕疑惑:“她不是剛剛兩週前說什麼準備實習,不會來嗎?”
吳友明:“好像是實習名額沒有她。”
隊員們聽到後集體吃驚,怎麼會呢?呂昂也看著吃驚的他們,想到了什麼。
先是拉練,在球場上弓箭步壓腿,隨後就是兩個半場的來回高抬腿,蹲起……一系列的熱身之後,就是耐力訓練了,繞著足球場跑圈。
這些對呂昂來說,沒有什麼,因為本身在足校的訓練比這裡還要嚴格,而且自己在安西城體育大學已經單獨訓練了一個多月了。
王鐵教練:“老規矩,今天有新隊員加入,我們10k繞圈跑的訓練,大家就來比速度吧。”
這是為了檢驗隊員們無球連續跑動的最大耐力限度,其實這樣的比賽不是訓練的常規體能專案,只是王鐵教練喜歡在來新的隊員時這麼做。上一次這樣的比賽,已經是10個月前了。
說著,王鐵已經捏起了秒錶,他叮囑了隊員們注意事項。按自己能力就行,沒有必要純追求速度。然後把哨子放到嘴上,技術資料本已經拿到了左手。
張裕將手搭到了呂昂肩膀上:“唉,兄弟,讓我看看你的跑動吧。”
呂昂:“好。”
飛快的在腦中計算好自己應該如何分配這10k,待王鐵一吹哨,大家開始跑了。
25個人,呂昂一開始處在第4的位置,但始終比張裕快一些。呂昂有一個本子,專門用來紀錄一些關於自己的科學資料,還有一些和足球有關的物理資料,一切都是為了讓自己踢球更科學。
張裕:“這位兄弟,你可不要因為我們剛才說你,就專門要這麼拼啊,一會太累了小心肉疼。”
呂昂:“沒有,沒事。”
本身呂昂在隊內的身高已經是最高了,比隊長兼門將吳友明還要高一些,腿看著也很長,雖然體重現在只恢復到了80kg,距離他此前的體重還差了5kg,距離王鐵教練的目標體重還差了9kg。
吳友明作為門將,每次的跑動距離都是訓練耐力5k,但是這樣的時刻,還是會陪著隊員們,他的長跑不如中衛和後衛們,所以在後面。
王鐵教練看著場上的呂昂,確實是個適合踢後衛的球員。
張教練曾經說過千萬要保密,不要覺得這就是那個呂昂,就當平常球員對待。
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