會員書架
首頁 > 遊戲競技 > 短跑最好成績 > 第55章 士別三日當刮目相待,和外教的賭約

第55章 士別三日當刮目相待,和外教的賭約(第1/2 頁)

目錄
最新遊戲競技小說: 我踢前鋒,老爹是老闆電競曙光絕地槍王NBA新神降臨全民修真從完美遊戲崛起全球高武我的戰力億點點我在LPL詞條上單,LCK麻了菜鳥小凡的遊戲生涯海上開局兩腳地,別人求生我求神我轉投章邯再建大秦,劉邦哭麻了人在斬神,我能竊取神明詞條怪物來了都地獄遊戲了,誰還當人啊御獸飛昇NBA:天賦拉滿,帶著卡特奪冠射程沒有上限,起手就是洲際導彈網遊:每天獲得士兵不過分吧求生:開局戰五渣,全靠寵物帶躺我的弟子遍佈全球修改器玩家的旅途求生:從一座破鐵屋開始

10秒89。

看著這個成績,應晨鬆了一口氣。

比想象中要好了不少。

改成了46步,趙風跑起來的時候,動作偶爾會有些彆扭,但好在這世界級的起跑反應名不虛傳。

就和蘇天的前六十米一樣,這種天賦在華夏國家隊,猶如珍寶一般璀璨。

改變步數並不會讓趙風的起跑反應變慢,這就足以為他的成績打下一個良好的保證。

在跑道上做著其他訓練的謝雨燁,有些目瞪口呆的看著趙風的成績。

“師父...這才第一天,風哥就能跑出10秒89,他的身體不是還沒有適應46步嗎?

這到底是個什麼樣的怪物啊!”

應晨不客氣呵斥了一下活潑過頭的謝雨燁,“訓練的時候,少關心別人的成績,什麼怪物不怪物的,從哪裡學來的形容。

你還有三組訓練沒有完成,繼續!”

對於謝雨燁這個年齡,主項不是100米的少年來說,趙風百米10秒89的成績,的確是非常不錯了。

但是10秒89相對於趙風正常情況下穩定破10秒40的成績,還是差太多了。

半秒多的差距,在跑道上面,就是一道鴻溝。

“柔韌性還差一點,對身體的掌控太差了,接下來的幾天,主要練柔韌性吧。

飲食方面,再加一餐。”

應晨和項毅分析了趙風一個上午的訓練資料之後,改變了訓練方案。

柔韌性的訓練,可以幫助趙風更快的適應技術動作的改變。

一連三天。

每天的訓練結束之後,趙風都感覺四肢好像不屬於自己了。

國家隊的訓練比省隊時候的強度高上許多。

在這裡,有國內最專業的理療師團隊。

也有項毅這種資料分析師,每天都在記錄著趙風的身體狀態。

每天的訓練,就是在不斷衝擊著趙風現在身體所能達到的極限。

喝著冰美式的亨特,工作效率也非常高,在上班後的半個上午,就和自己團隊的成員,幫趙風制定好了一個為期三個月的訓練成長計劃。

“趙,這是我們第一次見面,我聽說了,你正在改46步的技術。

相信我,那並不是一個好的計劃,10秒89這樣的成績,不是你真實實力的體現。

你現在應該將目標,放在亞洲第一上面。

這是我們教練組,為你制定好的訓練方案。

在亞運會開始前的三個月,只要按照我們制定的訓練方案來,你一定可以跑進10秒20,為華夏男子100米,爭取到第二個奧運參賽名額。”

趙風微笑著接過了亨特手中列印好的訓練計劃,“亨特教練,我們華夏有句話叫做士別三日當刮目相待。

我的確是改練了46步的技術,但你為什麼會覺得我練了三天,最好成績還是10秒89呢?”

亨特微微有些驚訝的看著趙風,“趙,你的英語不錯。

士別三日當刮目相待,華夏真是一個充滿哲學的國度。

你們華夏曆史文化,一直讓我向往。

但是...

古人可不懂現代體育科學。

在國家隊之中,沒有人比我更瞭解運動員該怎麼練才能提升成績。

三天的時間,完全不足以讓新的技術成熟。

當然,天才除外。”

亨特固執的坐了下來,他對於自己的訓練計劃,有著充分的自信。

天才?

他在米國見多了。

全國選拔賽上,能破亞洲紀錄的黑人,一個比一個多。

那些傢伙,可

目錄
淫在醫院使壞穿越異界的生活冰簾洞傳奇穿越種田之旺夫旺子 張我才剛睡醒,怎麼成人形天災了?
返回頂部