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沒有任何變化，想不通具體問題所在蕭月也在懶得多想，順其自然吧，自己就是再著急也沒有用。

心裡想著，倒頭就睡了起來。

“繼續，加快點！”

操場上白雲天站在一棵大樹底下乘著涼，嘴裡對遠處跑步的蕭月喊著。

天上的太陽炙烤著整個大地，火烈的光芒令人難以抗拒。今天跑步，蕭月感覺明顯的比昨天強了一些七八圈下來了才大口喘著氣，體內沒有昨日的那麼憋屈，看來今天十圈是沒有什麼問題了，這種鍛鍊雖然有些苦但效果也很明顯，蕭月邊跑邊思索著。

果然十圈下來蕭月感覺身體很是勞累，肺裡似乎快要爆炸但明顯的還能站穩。

第六章　勞筋骨　餓體膚

白雲天走到跟前，面無表情的對著蕭月的身體全身穴道一陣拍打，手掌所拍之處感到骨頭和肌肉在不斷地收縮，酥麻的痛苦令他面容變得扭曲。

如萬蟲噬心蕭月快要崩潰了堅持著站在地上，渾身顫抖不停，汗水浸溼了全身衣服。白雲天把蕭月的全身三百六十多個穴道都拍了個遍最後才停了下來。

“好了，自己慢慢活動一下身體然後在原地做兩百個俯臥撐。”

“做兩百個俯臥撐？”蕭月迷糊的看著白雲天，他現在身體恐怕連二十個也做不了。

“不錯！你先活動下身體再說。”

“哦。”

蕭月心裡納悶，緩緩抬起胳膊和腿做了起來。身體的疼痛使得他嘴裡悶哼了一聲，咬著牙堅持著運動起身體。

一下兩下。。。隨著身體活動蕭月感覺到自己的身體漸漸發熱，力氣竟然恢復起來到了最後感覺全身舒適，力氣恢復到了五六成。

“好了，開始做吧！”白雲天對這種結果似乎早就知道對著蕭月道。

“是！”

。。。

日子一天天過去眨眼間就過了三個多月，操場上蕭月依舊跑著步，夏去秋來，天上的太陽沒有像以前那樣熱烈，跑完十圈對蕭月現在來說已經是家常便飯，這一個月來每天上午都要跑完十圈然後在做兩百個俯臥撐，下午繼續上午的過程只不過多加了一個專案。

白雲天教了他一套鍛鍊身體柔韌度和強度的動作，這套動作非常有助於身體的鍛鍊。聽白雲天說這套動作他是跟一位老人學的，那位老人是他在一個荒落的村裡給老人幫了忙老人為了報答他給了他個紙頁泛黃薄薄的小冊子。

起初白雲天根本沒放在心上，回到軍隊裡後早就把這事忘記了。過了幾天後在洗衣服時感覺有東西在裡頭找出來才看見是那個小冊子，出於好奇就練了起來。那套動作很難，許多動作一般人都做不到那種標準就是一般的武者高手也不一定能做到，白雲天心裡訝異每天就練著。

就這樣一直在過了兩個多月後他發現自己的身體變得比以前好像更加強壯了起來，柔韌度不減反增。

一般人身體強壯以後身體柔韌度會減弱，而他卻與之相反心裡疑惑，最後才發現是那套動作的原因。

現在狼神小隊每個成員都在練著這套無名動作，動作很難，有些動作已經超過人體的限度，蕭月對這套動作感覺很是不可思議，動作一共三十六式，他現在只能做到十四式。

創造出如此動作的人肯定他是一位頂尖的強者，一般大陸高手人士根本創造不出來，就是創造出來也沒有強健身體的效果，何況還是柔韌度的。

跑完十五圈蕭月抹了一把臉上的汗水，接著做了三百個俯臥撐，這是蕭月自己給自己加的，人體潛力無限只有你自己挖掘才能顯示出來。

白雲天今天出去訓練狼神小隊去了讓他自己練，也不知道他們在外頭訓練什麼？每天都是早出晚歸，回來時候各個滿身大汗。

自己