第44章 賽後加練，馬龍的重視(第2/3 頁)

意留下來做做樣子。

當然了，杜恩弄虛作假，卻也不完全是假的。

跟其他人反覆剪映不同，杜恩選擇實拍加剪輯。

本來杜恩的每日訓練安排中就會有投籃訓練，杜恩大可以明天、後天補拍一些素材。

反正，湖人沒那麼快返回洛杉磯，杜恩有時間將剩下的鏡頭都拍完。

十幾分鍾過後，休息好的杜恩再度回到球場上，繼續補拍了其他四個點的跑位和前幾次投籃的連貫動作。

做完了“600個”賽後投籃加練，杜恩這才返回更衣室洗了個冷水澡，然後又在工作人員的監護下，泡了十幾分鐘的冰水浴。

又過了半個小時，杜恩的身體恢復後，這才動身前往酒店。

等到杜恩回到房間後，杜恩的私人理療師已經在房間裡準備繼續，立刻開始為杜恩提供按摩、刮痧、拔罐服務……

按摩、刮痧、拔罐都有助於身體排酸、排毒。

這年頭筋膜復健類的保健技術還不成熟，既然筋膜刀筋膜槍還用不上，那就還得看咱們老中醫的保健手段。

沒有男人能夠拒絕大保健，經過全套療程，一個多小時的痛苦並快樂著，杜恩很快舒坦的趴在床上昏昏沉沉睡了過去。

第二天起來，體內的乳酸果然沒對杜恩造成太大影響。

等做完拉伸、有氧和力量訓練，身體活動開的杜恩，就急忙跟攝像師補拍了昨天剩下的五百個投籃。

投進的球千篇一律，投丟的球五花八門。

如果光是靠剪輯技術，完成600個投籃，球迷肯定會覺得哪裡有些不太真實。

但是真的把600個投籃投一遍，投丟的球每個都不同，只是利用剪輯讓整個投籃過程變得更加完整流暢，那麼球迷就看不出來，也不會覺得有問題了。

給營銷影片補完素材，杜恩這才積極投入到今日比賽的賽前熱身當中。

主要還是基礎的運控練習。

如今杜恩的技術缺陷就三個，運控、傳球，以及受臂展短的影響，投籃容易被蓋，關鍵球能力不足。

【籃壇成就係統：杜恩，19歲】

【球員模板：馬健、賈森·特里、科裡·馬蓋蒂、戴斯蒙德·梅森】

【身體素質：

靜態：身高200厘米，臂展205厘米，摸高263厘米，體重213斤

力量：上肢89，核心81，下肢85

速度：直線85，橫向79，爆發90

彈跳：站立80，助跑84，彈速89

敏捷：平衡79，協調81，柔韌80

恢復：體力84，耐力78，精力79】

【籃球技術：

控球：運球79，護球78，傳球73，球感72

無球：接球81，跑動82，擺脫80，空切86，掩護78

防守：干擾73，外防84，內防81，協防76，搶斷75，封蓋77

籃板：前場70，後場83，卡位82，預判72

面框：突破84，扣籃94，上籃88，近投80，中投84，三分82

揹筐：要位81，腳步82，背打84，勾手76

其他：罰球93，補籃77，擋拆83，快攻86，假動作84，造犯規96】

【實力評估：83，透過多個球員模板改造，你已經穩穩具備了nba首發的實力。

如果在魚腩隊打球，或許能抓住機會，成為球隊核心。

甚至透過刷資料的方式，成為全明星當中的一員。

只不過，你的技術還不夠完善，運控限制了突破能力，傳球限制了帶隊能力。】