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，在也不知道距離家裡還有多久，反正柳飄飄就看到不遠處的的草叢裡居然長了一窩子的野木瓜，這種木瓜不同於那些可以當做水果吃的番木瓜，這種木瓜的食用方法就是需要放到水裡煮爛住熟，那樣才能夠去了這野木瓜的澀味，而且因為番木瓜的充斥市場，所以原來的社會上能夠懂得吃這野木瓜的人已經越來越少了，而且這野木瓜又名鐵腳梨、木瓜突等，享有“百益之果”美稱，為中國的特有植物，是一種名實相符的天然、純綠色、有機食用果品，是現代人最適宜的休閒、食療果品。分佈在中國大陸的貴州、重慶等地，其中以貴州遵義野木瓜最為馳名；遵義正安也被稱為“野木瓜之鄉”

野木瓜具有清香氣，味酸微澀，果大，皮薄，肉厚，質嫩無毒的特點。經多個科研單位檢測，結果表明：野木瓜含齊墩果酸等多種有機酸，特別含有極高的超氧化物歧化梅（sod），是葡萄乾的300倍，是世界上所有水果難以比擬的。故野木瓜具有抗衰老、美容養顏、護肝、防輻射功效。

她知道這些，食用的方法還全都是拜小時候當年爺爺所教，而那些美容養顏什麼都是當初考中醫證的時候學到的

所以柳飄飄當下就立刻跑了過去，仔細的數了一下，想不到竟然有數十個之多，看了看自己的這個小胳膊小腿的，想來是是肯定拿不下了，而且如果自己只是拿幾個回去做，開小灶的話就算拿回去做好了，肯定會被那一家子極品給強光，還不如自己直接一次拿多點，自己的小胳膊小腿雖然不能將這些全部搬走，可是卻可以搬好幾個，想來也夠那一家子吃了，到時候自己也能夠吃上一點，所以柳飄飄便摘了七八個回去，都在懷裡用雙手抱著

想不到在回來的的路上，柳飄飄在一條小路上居然發現了牛油果，這可讓柳飄飄驚奇了大半會兒，這牛油果可不是隨處可見的啊，在現代，這玩意兒可大部分都是依靠進口的

而且這牛油果又稱作鱷梨，別名為油梨、樟梨、牛油果，葉互生，長橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形，先端急尖，基部楔形、急尖至近圓形，革質，上面綠色，下面通常稍蒼白色，幼時上面疏被下面極密被黃褐色短柔毛，老時上面變無毛下面疏被微柔毛，羽狀脈，中脈在上面下部凹陷上部平坦，下面明顯凸出，原產熱帶美洲；在華國廣東（廣州、汕頭）、海南（海口）、福建（福州、漳州）、臺灣、雲南（西雙版納）及四川（西昌）等地都有少量栽培。菲律賓、歐洲中部等地亦有栽培。

26　黑木耳作用

而且這牛油果又稱作鱷梨，別名為油梨、樟梨、牛油果，葉互生，長橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形，先端急尖，基部楔形、急尖至近圓形，革質，上面綠色，下面通常稍蒼白色，幼時上面疏被下面極密被黃褐色短柔毛，老時上面變無毛下面疏被微柔毛，羽狀脈，中脈在上面下部凹陷上部平坦，下面明顯凸出，原產熱帶美洲；在華國廣東（廣州、汕頭）、海南（海口）、福建（福州、漳州）、臺灣、雲南（西雙版納）及四川（西昌）等地都有少量栽培。菲律賓、歐洲中部等地亦有栽培。

果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭；果仁含脂肪油，為非乾性油，有溫和的香氣，供食用、醫藥和化妝工業用。

鱷梨味淡，微香，去皮後可食用，果肉肉質比較硬，水分較少，有一股牛油的氣味。

至於那些黑木耳，黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、樹雞、木蛾、木茸，因形似耳，加之其顏色黑褐色而得名，黑木耳為木耳科植物，其性平味甘，人胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用，而且其本身便含有豐富的鐵、熱量、粗纖維、維生素等等，那營養價值很高