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劃過，抬手一拳捶向佐助的肚子。耀沒有依靠自己壓倒xìng的實力，而是將速度、力量以及反應都壓制在和佐助同一水平的程度，所以佐助倒是能夠輕鬆跟上，腰部用力一挺，整個人在空中再次轉了一圈，右腿好像一把大斧，帶著凌厲的勁風劈向耀的腦袋。

轉身撤步，再次在間不容髮之際避開了佐助的二段攻擊，右手並指成劍，在佐助愕然的目光中，輕鬆的穿過他雙手的防禦，緩緩點在他的額頭上。

“知道了吧。”耀收回手臂，看著呆愣的佐助笑道，“剛才我的速度、力量和反應都和你差不多，但是因為我站在地面上，無論是躲避、加速或是反擊，都要比你要輕鬆的多。所謂落地生根，體術廝殺兇險萬分，必須始終讓自己的身體處在最佳的發力狀態，必須要腳踏實地，這樣才能藉助身體每一個部位的力量。”

“哦，我知道了。”事實擺在眼前，佐助很聽話的應了聲。

而一旁，宇智波信靜靜的聽著耀的講解，新奇的理論讓他眼前一亮。就像不要輕易出腿，雖然咋聽之下很荒誕，但細細聽來卻又覺得字字珠璣。

讓佐助按他的要求紮了個馬步後，耀突然一指點在了佐助的尾椎骨上。頓時，佐助只感覺一股涼意從心頭迅速擴散至全身，不由激靈靈打了個寒顫，身體上一粒粒小雞皮疙瘩鼓起。

一小會兒後，耀將手拿開，看著佐助道：“記住剛才的感覺了麼？”

“嗯，耀哥哥，這是怎麼回事？”佐助看著身體表面漸漸消失的小疙瘩，眼睛瞪的老大。

“這是一種可以長體力，增強體質的方法。佐助你應該學過，忍者的查克拉是由身體能量和jīng神能量融合而成。”耀一邊說著，一邊手上騰起一股如火焰般的查克拉，“忍者在戰鬥時，會將查克拉附著在手腳上以增強威力，但這樣一來，查克拉會隨著身體的毛孔漸漸流失。而我要交給你的方法，便是我的體術jīng髓，學會如何隨意閉合周身毛孔。這也就是說，只要你不使用忍術，不使查克拉外放，你的查克拉永遠也不會消耗。”

聽著耀的講解，一旁的宇智波信此時眼睛早已瞪的如同兩個燈籠：“rì啊！這小子傳承的到底是什麼流派的妖孽體術？不讓查克拉外放就能讓查克拉永不消耗，這nǎinǎi的簡直是一臺永動機啊！”想想宇智波信都覺得心臟一陣陣抽搐。

“還不僅是查克拉，你平時修煉體術會流汗，會感到累，這也是因為你的身體能量會逐漸隨著汗液從毛孔中流失。如果你能在練習時關閉全身毛孔，身體能量就會被堵在體內，那麼你的體力消耗也會降低到微乎其微，而且它雖然沒有查克拉那麼神奇，但也可以增強體質。不過這個作用主要是為提煉查克拉打基礎用的，因為安全無痛苦。佐助你現在可以直接用查克拉強化身體，倒不必太在意。”耀可不管宇智波信的心臟能不能受得了，語不驚人死不休的又加了幾句。

宇智波信費力的嚥了口唾沫，整個身體都在微微顫抖，大滴的冷汗從頭頂滑落。雖然耀嘴裡說的這個功效好像很垃圾，但是深深知道忍者修煉難度的他怎麼會不明白這個效用的價值？

這個世界忍者之所以稀少，雖然和忍者職業的高死亡率及連綿的戰爭有關，但最主要的原因就是提煉出查克拉對身體的要求太高，最遲必須要在6歲之前達到耀前世普通成年人的身體素質，就算這個世界上人們的體質普遍較前世強很多，但要想達到能提煉查克拉的水準可就很難了。

而且就算你拼命努力達到了要求，但身體很可能已經因為過度訓練落下了嚴重的傷病，照樣也只能黯然做個尋常人。就算是當年宇智波一族，在擁有超強的保養和醫療條件下，仍然有大半的孩子因為傷病不得不退出忍者的行列，可想而知一個普通人想要成為忍者的難度。

木葉