第4部分(第2/5 頁)

起和不可持續的醫學”。中國傳統醫學“治未病”的理念是把重點放在預防上面，從而降低發病率，延長壽命，提高生存質量。

現存最早的中醫經典《黃帝內經》中就有“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂”和“上工治未病”的論述，開創了中醫未病先防的思想。

中醫的預防思想就是“治未病”，就是防微杜漸，把疾病扼殺在萌芽狀態。中醫“治未病”的預防學思想，包括未病先防、既病防變和愈後防復三個方面。

未病先防，治在未病之先。也就是說人們在沒有患病的時候，要積極預防疾病的發生。中醫以“正氣存內，邪不可幹”的論述強調重視體質的內在因素，一方面提出“食飲有節，起居有常，不妄作勞”和“精神內守，病安從來”的養生之道，另一方面要求人們“順應天時，天人合一”，積極消除致病因素，避免或減少其對人體的侵害，就可保證不發病或雖病亦不重。未病先防正是與現代“預防為主”的新醫學模式相吻合，它包含著調養精神、體格鍛鍊、合理膳食、適時養生、科學用藥等豐富內容。

既病防變，治在發病之初。也就是說在患病以後，要積極採取措施預防疾病加重。因此，在防治疾病的過程中必須掌握疾病的發生、發展及其轉變規律，做到早期診斷，有效治療，治在疾病發作加重之先。

愈後防復是指在病癒或病情穩定之後，要注意預防復發，時刻掌握健康的“主動權”。針對一般病人初愈後，大多氣血衰少、津液虧虛、脾腎不足、血瘀痰阻等病理特點，採取綜合措施，促使臟腑組織功能儘快恢復正常，達到邪盡病癒，病不復發的目的。

中醫“治未病”並不是像西醫一樣簡單的體檢加治療和建議。對那些“感覺不舒服而又查不出病”的人，西醫往往束手無策，而中醫可以運用其特有的體質辨識、辨證施治、整體調理等方法，使這類人群恢復到健康狀態。對已經患病的人進行中醫藥整體調理，可預防疾病進展，促進患者康復。對大病初癒者，中醫藥更可以發揮其整體調理的優勢，幫助患者恢復元氣。

故事連結

扁鵲三兄弟，誰的醫術最高？

大家都知道扁鵲這個名字。這位與華佗齊名的天下神醫，自從見齊桓公望而知病的故事傳開以後，他的醫名也就響遍了列國。

有一天，魏文王召見扁鵲，詢問他說：“聽說你家的三個弟兄都精於醫道，但是到底誰的醫術最好呢？”

扁鵲脫口而出：“我大哥的醫術最高，我二哥其次，我最差。”魏文王聽後很驚訝，問：“那你為什麼名動天下，他們兩人一點名氣沒有？”扁鵲說：“我大哥的醫術之高，他可以做到防範於未然。當一個人病還未起之時，他能一望氣色便知要生病，然後用藥把病攔在未病之前，所以天下人都以為他不會治病，他一點名氣都沒有。我二哥的能耐是能治療初起的病，當病還在萌芽狀態，還未釀成大病，他就用藥將他治好了。所以人們都認為我二哥只能治小病，不會治大病。我呢，醫術最差，只能到人們已病入膏肓、奄奄一息了，然後下虎狼之藥，才治好了一些人。當人們看到我給病人服藥和在經脈上扎針或放血，病被折騰好了，便以為我的醫術非常高明，所以名氣也就傳開了，並且有人還以為我是神醫。我大哥這樣治病，人的元氣絲毫不傷；我二哥治病，這個人的元氣稍微有點損傷，馬上補救回來；像我這樣治病，命雖被撿回來了，而其元氣已大傷過半。你說我們三個人誰醫術最高呢？　”

電子書　分享網站

怎樣才能預防腦血管病的發生？

在中年以上又有某些腦血管病易患因素的人，應定期檢查身體，並積極採取以下預防措施：

高血壓是發生腦血管病最危險的因素，應長期有效地控制血壓，並嚴格觀