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貓貓”或“老鷹捉小雞”，那就會破壞整體學習氣氛。　◎　測試時，可以多幾次經驗，比方說：讓自己被某人擋住，當你再出現時，他依然用眼神“鎖”住你，表示“賓果”了。　◎　運用同樣的方式重複練習，但是每一次的練習中請將自己“鎖定”的物件更換，別真的“情有獨鍾”。　成果展現　◎　有效地提升觀察力、社交敏感度、情緒敏感度及情緒表達力。　◎　有機會站在講臺上，能快速敏銳地察覺臺下聽眾對自己的感受與印象，進而調整自己的表現方式與內容。　◎　社交場合中的女性朋友三兩下就能察覺到有幾隻“蒼蠅”，而男士也可迅速掌握哪些物件是可以一次OK的！　◎　營銷公司經常有所謂的OPP，如果臺上的講師能掌握現場聽眾的眼神，那麼就能很快地進行“攻勢”，跟進的成功率必然提升。

有位女學員休息時一本正經地問我：“李老師，我都沒有發現‘蒼蠅’耶！怎麼辦？”　我有點哭笑不得，只有告訴她：“有兩個原因：第一，你還沒出師；第二，你不是大便！”　她沮喪地說：“唉！我寧願是大便！”

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眼神篇　第二章

第三招　自我暗戀法

在這個社會上，好像對自己不滿意的人多過喜歡自己的人，可悲吧！請你仔細地想一想，有多久的時間你沒有好好地看自己，跟自己相處，甚至早就有了想毀滅自己的念頭。　現代人太缺乏瞭解自己、欣賞自己的管道與方法，就這樣一日復一日地加深對自我的不滿，最後連正眼都不瞧自己一眼，很灰色，對不對！這正是“自我暗戀法”誕生的意義。來吧！好好瞧自己一眼，愛上他！　循序漸進　◎　請準備一面能照整張臉的鏡子。　◎　面對鏡子，不需要任何表情，看著自己的眼睛，除了眼睛，任何部位都不去看，若時間允許請至少看20分鐘。　◎　看的過程中不去思考任何生活或工作的情況，只是專心地看著鏡中的自己。最後看看你想到了什麼？　◎　20分鐘後，開始將自己的眼神看出力量，看出企圖，看出勇氣，看出自信，看出生命力，並儘可能去體驗第一次用心看自己的感受，如果你願意，請用筆記下來。　注意事項　◎　不放棄自己。因為你覺得自己沒有成就，所以你不想面對自己。錯！我們自己的成就是來自於“不放棄自己”，所以“你要看著自己”！　◎　不踐踏自己。因為你不曾善待自己，所以你認為自己是可以被糟蹋的。錯！任何人都可以羞辱我們，但自己絕“不踐踏自己”，所以“你要看著自己”！　◎　不中傷自己。因為向現實低頭，所以認為抬不起頭是必然的。錯！全世界都向你潑冷水，只有自己絕“不中傷自己”，所以“你要看著自己”！　成果展現　◎　花點時間“正視”自己，給自己沉澱的時間與機會，找到自己的新定位與新動力。　◎　面對面地看清楚自己，找出自己要什麼？想什麼？求什麼？什麼重要？什麼無聊？什麼真實？什麼虛幻？　◎　很多朋友會因此重新煥發了生命力，重燃內心自信的能量，發現自己是獨一無二不可取代的。從此更愛自己，更珍惜生命！

我有一位摯友，20歲開始換腎，之後不斷與病痛及藥物為伍，個性好勝的他說：“20歲以前我是天之驕子，20歲以後最背的事都降臨在我的頭上！”他有自信，熱愛生命，追求理想，但是卻沒了舞臺，35歲那年，他走了。　你擁有無限寬廣的舞臺吧，你自信嗎？熱愛生命嗎？喜歡自己嗎？請你多看自己一眼，多愛自己一點，你是世上惟一的！

第四招千迴百轉法

一個人機不機靈、聰不聰明，就要看眼珠子溜不溜。當然也有人說眼珠子咕嚕咕嚕轉，看起來賊兮兮的不可靠。這是仁智互見嗎？　有位知名教授，每次在臺上演講的時候，兩隻眼睛不是看走道的地面，就是遠眺正前方的大壁鐘