第10章 All is Well(第2/3 頁)

徹達斯的至理名言。”

蘭徹坐到法涵的床上，“我們村以前有個守夜老人。

“夜巡的時候，他會大喊All is Well。”

拉朱撇了撇嘴。

蘭徹繼續講故事，“我們就睡得很香，後來還是發生了被盜情況。

“我們才知道那守夜人晚上什麼都看不見。

“他總是在喊All is Well，我們就感到安全了。”

法涵跟著笑了。

蘭徹認真說道，“那天我懂了。”

他指著自己的胸口，“心很脆弱。

“你得學會哄它。

“不管碰到多大困難，告訴你的心‘All is Well’。”

拉朱哼了一聲，根本不信這麼神叨的理論。

“那能解決問題嗎？”

蘭徹很坦誠的說，“不能啊，但你得到了面對問題的勇氣。”

“哈哈哈哈。”法涵被逗笑了。

蘭徹拍了拍他的大腿，笑著對拉朱說，“學著點兄弟，在這裡我們將非常需要它。”

……

直播間。

“這麼一算，蘭徹也是學霸啊，一學期42門測試，他還有空幫別人？”

“是啊，喬伊做不成的專案他還能按期做成。”

“完了，明天開學，我作業還沒寫呢！”

“來，你也說一句，All is Well，這樣罰站的時候就不會害怕了。”

“不過這有些阿Q精神的自我安慰，真的有用嗎？”

評委席。

周凱倫說道，“說起來，我在一些成功學上的書籍看到過這種積極的自我暗示。

“比如每天早上起床，大喊幾句我很棒，我很好。

“每天睡覺前在心中回想，自己這一天做好了哪些事情。

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“但說實話，每天堅持做這些還挺累的…

“我當時以為這些只是雞湯，現在來看可能還真的有點作用？”

張國利說道，“其實蘭徹這個All is Well還真的會起到作用。

“積極的自我暗示真的會讓你的心態變好。

“另外，心理學家也做過研究，人的外在行為是可以影響到內在心理的變化。

“比如，在你心態平和的時候，故意將嘴角下壓，皺眉，做出憂心煩悶的表情。

“那麼一段時間後，你的心情真的就會變成負面情緒。

“反之亦然，如果你心情不好的時候，強行做出開心的表情。

“你的心情也真的會跟隨你的身體，變得好起來。”

劉何平說道，“我們的心很脆弱，它需要一個寄託。

“這句話其實大有深意。

“肉體的傷痛往往容易看見，心靈上的裂痕卻很難注意到。

“我們活在這個世界上，或多或少都需要一些心靈寄託。

“往大了說，這是我們生命的意義。

“往深了說，這是宗教起源和發展的原始動因。

“如果一個人的‘心’死了，那將或直接或間接影響到他的生理機能，造成不可逆轉的損傷，甚至真的死亡。

“All is Well傳遞給我們一個樂觀積極的生活態度。

“也許很多時候你面臨的絕境，並沒有你看到的那麼絕望。

“手按住胸口，給它一個安慰。

“冷靜平和樂觀的心態，才能真正帶你走出難關。”

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