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薇薇姐被嚇了一跳，連忙對白文靜喊道：“白醫生，小姐就這個樣子從片場疼回來的，你趕緊幫忙看看……”

這個不用薇薇姐說白文靜也要親手檢查，當即來到床頭站定。對董思琪說道：“深呼吸，按照我的節奏深呼吸，吸氣……”

董思琪咬著失去血色的嘴唇，雖然平時不買白文靜地賬，但是這時卻是不得不按照白文靜吩咐去做，深深吸了一口氣，可是一吸氣下腹就不由得感覺到又一陣刺痛。

白文靜連忙說：“呼氣！”

董思琪咬牙堅持，跟著白文靜的節奏，再次呼氣，這時疼痛感剛好過去。到是讓董思琪整個人的身子都不由得軟了下來。白文靜見此一把伸出手把董思琪扶住，然後又說：“深呼吸吸氣……呼氣……吸氣……”

如此這般差不多兩分鐘，董思琪這才恢復了幾分力氣。額頭上卻是一層細汗。

白文靜見她暫時沒有事情了，於是便說道：“以後再有這種情況就按照我剛才教你的方法去做，還有你要從調節開始，調節內分泌是最重要的。^^^^從飲食上面也要改善，多喝點排骨湯，鳥雞湯，鴿子湯什麼的。藥物卻是除了我給你開的，其他地都不要擅自做主。”說著白文靜就在董思琪和薇薇姐驚訝的目光下坐在床頭。然後抓起董思琪的小胳膊，號起脈來。

接著就轉頭對薇薇姐說：“有很多中成藥都是孕婦禁用，比如說六神丸、牛黃解毒片、活絡丹等，所以我不在的時候你要幫忙記著點，不管是西藥也好，重要也罷，都不要亂吃。”

西藥的副作用大家都是耳熟能詳，但是人們卻常說。西藥治標不治本。中藥治本去根見效慢。實際上這些都是尋常百姓的思想誤區，其實在本質上。西藥與中藥，除了使用方法和形態不同意外，副作用卻都是有的。

就以婦科來說，自古以來，中醫就有所謂的“妊娠禁忌藥”，從效能上來看，主要針對活血化瘀之品，此類中藥可以使血液迴圈加，追血下溢，容易導致流產。破氣走竄之品，導致氣行逆亂，以致於氣不統血則血下溢，容易導致流產。大寒大熱之品，過寒則宮冷胎萎、過熱則血熱妄行。下行滑利之品，這類下降類的中藥往往具有通利小便或瀉下通便的作用，過用則傷陰耗氣由此導致胎氣下墜。有毒之品，就不用解釋了，聽名字都知道有毒胎地作用。

而人們普遍認為中藥沒有副作用。其實“是藥三分毒”，特別是對於懷孕早期的準媽媽來說，還是少用為妙。

“……另外禁止抽菸及喝酒，咖啡及濃茶都要儘量避免，避免脂肪及熱量高的食物，如油炸食物及甜點等，也不要吃刺激性地食物，如咖哩，辣椒等，還有含鈉太高的食物及調味品，太鹹的食物，味精，滷製食品，罐頭食品，快餐品什麼的，能不碰就都不碰……”

“在懷孕期間，孕婦會特別容易覺得疲勞，每天睡眠要足8個小時，白天最好午睡片刻，不要長時間站立或步行……要控制體重，還有注意性生活……呃，董小姐也不需要性生活，算我沒說……日常生活中也要注意一些問題，比如說要避免盆浴，應使用淋浴，尤其在懷孕最後的2個月。****洗澡時，避免刻意沖洗*……避免攀高，舉起重東西，壓迫腹部，避免過度操勞及激烈運動，要穿寬鬆舒適及吸汗的衣服，應穿防滑的平低鞋，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝適量的水份。適當地身體活動如散步，養成定時排便的習慣，以保持大便暢通……”

“另外還要注重均衡的營養，以免影響胎兒生長遲滯育不良，否則也會使得產後也更加虛弱，不過也要顧慮到增加營養後，胎兒生長過大。造成難產，但是卻不能限制飲食，增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養……孕婦在此刻常