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短的幾分鐘，厲老爺子明顯地感覺自己渾身都輕鬆了，身體也有‘精’神了，而身體內的那股勁兒，也不像原來吃‘藥’的時候那麼亢奮了，而是一種隱藏於身體肌‘肉’與骨骼之的，想用才會使出來。而原來吃‘藥’時，自己渾身的勁兒都很亢奮，感覺不使出來渾身不舒服似的。
那是病態的！而現在，一切都正常了！
連厲老爺子本人，都明白，自己的狀態，絕對非常的好。
“老爺子，感覺怎麼樣？”高強收回了雙手，做出一副“收功”的模樣，擦了擦額頭的“汗水”，問道。
厲老爺子笑著點點頭道“感覺好多了，老朽這麼多年了，還從來沒有感覺這麼輕鬆自在過，頭腦清明瞭，呼吸順暢了，整個人的‘精’神都年輕了。神，簡直太神了！”
高強謙虛地笑了笑，道“老爺子，這樣的治療，效果可以管一年，不過，為了你一直這樣保持下去，活到兩個甲子甚至三個甲子，我決定再教你一套養生拳法，不知道你願不願意學習？”
“當然願意學習了，不僅我要學習，我的兒子、兒媳、孫子孫媳孫‘女’兒都得來學習！你可不要嫌我們麻煩哦！”厲老爺子笑著道。
高強笑著點點頭道“這個當然沒問題，不過，這都過了飯點兒了，我們能不能先吃完飯，再教你們學習養生拳法呢？”
“哎，對對對，你瞧我這，真是不好意思啊，光顧著我們了，倒是忘了你們！”厲老爺子笑著道“你等著，我立刻吩咐他們去安排！”
說著，厲老爺子便叫來自己的孫子，道“通兒，爺爺的幾個朋友還沒吃飯呢，你趕緊叫你爸準備一桌到我這裡來，記住，這是爺爺的貴客，一定要拿出咱們厲家菜十分的火候，拿出我們厲家菜的真本事來，明白嗎？”
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第432章 、再幫幫忙
c_t；聽見厲老爺子對家人的吩咐，高強便一臉得意地朝蘇青藍和寧雨菡挑了挑眉，彷彿在炫耀：瞧見沒，別說在厲家吃‘私’房菜了，咱還是厲老爺子的貴賓呢。（ ；）訪問： ；。 ；嘿嘿……
而蘇青藍看見高強那得意的表情，不由得想起了兩人打賭的內容，俏臉也隨著紅了起來，不由得嫵媚地白了高強一眼。
厲老爺子吩咐完家人，便又率先跟高強學習起那套養身拳法來。
這套養身拳法，也可以稱之為養身‘操’，一共只有二十幾個動作，很簡單，厲老爺子在高強的指導下，很快便學會了養身拳法的招式。
不過，養身拳法除了招式等外在的功夫，更重要的是練習內在的功夫，也就是在打拳的同時，自己的內心跟著招式一起走，配合拳法心訣，練習內氣。
普通人是沒有內氣的，或者說，是內氣不明顯，自己調動不起來，但是，隨著拳法心訣的練習，久而久之，就能感覺到體內氣息的流動，在這樣的氣息流動全身後，就會對全身的筋脈、臟腑進行滋潤，由此達到養身的效果。
當然，要是悟‘性’高的人，練習這樣的內氣功夫，不僅能夠養身，還能夠提高自身的抵抗力，若是能夠將內氣煉成真氣，就擁有了較強的攻擊力了。
所以，這套養身拳法，不僅養身，要是煉得好了，還能防身呢！
不到半個小時，厲老爺子便在高強的指導下，掌握了調動內氣的方法，而且他似乎也能夠感覺到，一股熱流在自己的身體經脈和五臟六腑流動，這讓他感覺很神奇。（
“高先生，說實話，你這套拳法，真是太強大了！”厲老爺子一臉佩服道：“說真的，我以前也接觸過一些練武之人，我年輕時也學習過武術，只是武之一道，�
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