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啊！江宇風一邊在趙無雙凹凸有致的赤裸玉體上撫摸，一邊講起來、講著講著、屋裡又響起來了男女呻吟的聲音、、、客廳裡白素素還在運功療傷，突然聽到令她全身發軟情動如潮的呻吟聲，雖沒經歷過，但沒吃過豬肉難道沒看過豬跑嗎？臉色羞澀潮紅的咬牙切齒道：“卒！狗男女！白天竟然做不知羞恥的事，害得我差點走火入魔！~~~”修真界“極弘殿”大殿外表古樸大氣，內裡裝飾古典優雅。此時殿內中央坐著十一個超凡脫俗、仙風道骨的道士，清一色的穿著青色的道袍。兩排各坐了五個，從左到右分別是玄機、玄明、玄無，玄凡，玄真，玄靜，玄塵，玄陽，玄風，玄化，為青城現今十大長老，一個個實力都是強橫無比，最低也是分神期的人物，其中玄機和玄明都已經到了渡劫期，天衝掌門據說更達到合體期！就這些陣容，恐怕就是天仙來都討不了好。如果再加上他們手中的法寶，恐怕不死也得脫層皮！

最上方坐著一個略帶威嚴的中年人，只見他面色凝重的道：“玄機大長老，你說要領著五百個本門弟子去調查邪魔的蹤影，我覺得是不是該從長計議，這未免影響太大了！”

如果是平時，玄機肯定就算了。可是這喪子喪徒的打擊已令他神志不清了！玄機長老“噌”的站起來，臉色猙獰赤紅雙眼圓瞪的對著掌門天衝咆哮道：“不同意算了！我自己去找，我要為吾徒與吾兒報仇！”

枯瘦雙拳包圍著淡淡的青氣。天衝掌門凝重的臉上閃過一絲怒意，然後大嘆道：“哎！~~罷罷罷！玄明三長老，勞煩你與玄機大長老同帶著四百個內門弟子與一百個外門弟子去尋找邪魔吧！勢必要誅殺此人！”

“是”一鶴髮童顏的老道尊敬得應了一聲是。

天衝掌門說完，便向後殿走去。“碰”的一聲玄機長老單膝而跪，三根手指朝上，臉色激動誠懇得道：“李玄機以靈魂發誓：從今往後，我這條命就是天衝掌門的，如有為此誓！天人共棄之！”

“哎呀！這、這麼能使得，大長老！快！快起來！”

天衝掌門一個瞬移便來到玄機長老面前，扶起玄機急切得道；眼中閃過一絲誰都沒有看見的得逞之意、、、、此時的江宇風還沒意識到大難臨頭了。看著一臉滿足熟睡的趙無雙，江宇風輕輕吻了一下趙無雙的額頭，披上衣服盤膝而坐，五心朝上，準備掐印，就在這時突然心中一陣悸動！把神知探到三個丹田中觀察起來。、、、（上丹田在頭頂百會｜穴，在兩眉間印堂｜穴。又稱泥丸｜穴。佛家多把精神念力結晶存餘此。

中丹田在胸部膻中｜穴。

下丹田在臍下小腹部分，包括關元、氣海，神闕、命門等｜穴位。

《東醫寶鑑》引《仙經》之文：“腦為髓海，上丹田；心為絳火，中丹田；臍下三寸為下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏氣之府也；上丹田，藏神之府也”古人稱精氣神為三寶，視丹田為貯藏精氣神的所在，因此很重視丹田的意義，把它看作是“性命之根本”我們知道，意守是練功人將意念集中和保持在自身某一部位或某一事物上以幫助意識進入氣功入靜狀態，並在此基礎上發揮意識能動性，主動感知和調整自身功能活動，來達到良好效果的練功方法與過程。意守丹田，是練功人將意念集中並保持在丹田部位的練功方法，是眾多意守方法中的一種。更確切地講，這種方法屬於意守自身部位類中的意守｜穴位法。但實際練功時，人們是無法將意念僅僅守在一個｜穴位上，只能意守在以｜穴位為中心的一個範圍內。因此，將丹田理解為這樣一個範圍更合適些。

人身雖有三丹田。但實際練功時，除特殊情況之外，一般所說意守丹田，都是指意守下丹田。古人認為下丹田和人體生命活動的關係最為密切。是“性命之祖”、“生氣之源”、“五臟六腑之本”、“十二經