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第27部分(第1/5 頁)

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“要你管?繼續!”黃儀非常不忿的一咬牙。

“好!夠爺們,你要是疼就喊出來啊。”人家既然如此硬氣,那自己還能說啥?

“去死吧你!”什麼叫夠爺們啊?黃儀這個氣啊,不過,好身材她也是想要的,必須的,不然難道一輩子在喜劇片裡跑龍套?她要做女主角!

“加油!你還能做一個!”

“王八蛋!你給老孃等著!”兩個人又恢復了原來的狀態。

其實,黃儀同學當年是因為練習的時候受傷,腰部脊柱粉碎性骨折差點兒丟了一條命。可誰也不知道她的這個經歷,只知道她受傷可不知道那傷的是什麼程度,就算是吳祥這個重生者,因為她從來沒有跟別人說過,也沒在什麼訪談節目裡說出來過。

至於,迎新晚會上的演出,那都是給外行人看的,就算那個玩搖滾的哥們不是也看出來了嘛。

吳祥不知道,而黃儀也不想說什麼,反正目標就是100斤以內!

運動還好辦,減肥最關鍵的其實是嚴格的飲食控制。

吳祥之所以穿著那麼性感的緊身衣,哦,好吧,其實那是健身人士都會穿的東西,他的目的就是秀自己的身材,然後讓黃儀同學產生動力,激發她體內的潛能,這招還真好使。

很自然的,黃儀同學一定會問吳祥這樣的好身材是怎麼來的,吳祥同學答曰。

“我這可都是透過嚴格的飲食控制,才有了今天的成就。哎~”每每的說到這裡,吳祥都會長嘆一聲然後說道:“當初你要是聽我的話,去那個小樹林,我把我買的那些東西給你,你今天恐怕就不用遭這個罪了!”

黃儀同學自然知道吳祥說的是什麼,可她的理由也很充分,“那個時候除非我是發花痴了,不然怎麼可能去什麼小樹林!”

不可否認,人家說的是對的,但吳祥心裡話,‘你丫現在不是沒事就對著我的胸肌流口水嗎,花痴還發的少了?’其實,這身肌肉相對來說簡單一些,吳祥本來就瘦,他只需要合理飲食,注重蛋白質的攝入,加上訓練增肌就行了。

當然,說起來簡單,但做起來也不是那麼容易的。

“飲食方面的控制其實很簡單,那就是少鹽,少油,你可以多吃水果蔬菜,米飯饅頭也不必太過減少,但是鹽和油,一定要定量。”

一開始還不錯,作為一個女孩子水果蔬菜還是比較喜歡的,但是經過數天沒有什麼油水的生活之後,黃儀同學就受不了了。

“我要吃肉,我要吃肉,我要吃肉!……”

面對黃儀同學的強烈抗議,吳祥還是很人道的,“我沒不讓你吃肉啊,拿去,吃了吧。”每每在這個時候,吳祥都會拿出一小盒白生生的肉來,不過……

“嗚哇~”黃儀同學立馬就做嘔吐狀,“快把這個垃圾拿走,我發誓一輩子都不碰雞肉了!”

這是雞肉,沒錯,但卻是雞的特殊部位,雞胸,而吳祥的烹調手法也是花了心思的,就是拿清水煮啊!

鹽最多放上一滴滴,這個味道大家可以想象。

不過吳祥這還真的是為了黃儀同學好啊,“你太讓我傷心了,你知道這是什麼嗎?這是健美人士的珍饈美饌!這是完美身材的靈丹妙藥!你竟然把它當作垃圾?”

被逼無奈之下,黃儀同學只好強忍下嚥,而吳祥這個時候還會說上幾句鼓勵的話,“你要把它當作無上的美食,你要想象到,吃了它們之後你就會擁有魔鬼的身材了!”

“啊,嗚嗚……”黃儀是一邊哭著,一邊把那白煮雞胸脯嚥下去的。

成果還是有的,黃儀的小肚子明顯見小,於是,吳祥想給她一點兒小小的獎勵。

“看電影?”黃儀看著手上的電影票很是糊塗,“為什麼?不減肥了嗎?”

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