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勞累，而有銅剛勁境界的他，體力上基本不會怎麼累了，除非是超強的戰鬥之後。所以，晚上修煉念力，可以等於不用睡覺，而在修煉念力的情況下，警覺性是非常高的，若是有什麼人靠近。

基本會第一時間被發現。

老頭曾經對他說過，能達到這一步之後，就不要睡覺了，時刻保持注意，否則被人偷襲那就划不來了。

而從那以後，步葉天基本都是按照這個習慣。好像不知不覺，步葉天都已經三年一直這麼度過的。

反正修煉念力，第二天的精神，要比睡覺之後還好，這節約修煉時間的事情，步葉天當然是不會錯過的。

轉眼，一夜就過去了。

早晨5點的時候，步葉天就從修煉念力中醒來。快速的漱口洗臉之後，步葉天就開門出去跑步。

這個也是老頭要求的，不管去了哪裡，每天的晨練是必須完成。因為早晨的天地靈氣非常的濃厚。

對他修煉很有幫助。

只是，在城市裡，若是練功，那肯定會被好奇的人拍到，等傳到網上去，那豈不是會很麻煩？

所以，步葉天打算找一個沒有人的地方。反正一邊跑一邊找便可。既然要在這裡度過這麼長時間，那這練功的地方，還是得找到才行的。

不過步葉天沒想到，城市裡這麼早人也如此多啊。

男女老少都有。

他們是來鍛鍊的，跟步葉天這種鍛鍊，自然是有根本的區別。前者僅僅是鍛鍊身體而已，而後者不僅僅可以鍛鍊身體，還能增強戰鬥力。為了不讓別人過於的驚訝，步葉天只好繼續尋找比較人少的地方。

最後，步葉天直接跑到了距離新東別墅區五公里的一座公園裡，才找到了一個比較隱蔽的角落。

這兒沒有人工的路線，加上這兒還有點陡，所以來的人非常少。但對步葉天來說，這並不是什麼危險的地方，而是一個練功的好地方。再者，步葉天不一定說一定要釋放勁力去擊打東西，他完全可以讓勁力遊走身上，達到的效果是一樣的。但若是有同道中人，依舊還是能看得出。

為此，當然是越隱蔽越好咯。

很快，步葉天就開始晨練！打的套路，還是勁力拳，這些年，他都不知道打了幾千遍，但依舊不斷堅持，沒有一點厭煩。

可見，高手之路，並不容易！

而今天，東市的警隊隊長劉靜也起來很早，她家就住在公園附近，每天早上，她也習慣到公園跑步。

早上鍛鍊得到位，一天精神都會很好。

而作為警隊隊長，自然也必須保持強健的身體，否則去抓人時，沒有一點戰鬥力，那如何抓的住？

說起來，劉靜曾經還是警校裡女生的搏擊冠軍呢。而且傳聞她當年還跟警校的男生挑戰過，連勝三位警校男生中很強的角色。以至於大家都給劉靜取了個外號叫女霸王，可不得不說的是，劉靜其實是一個身材很極品的女人，完美的s型身軀，黃金比例，看見的男人，肯定會念念不忘。

只是平常她喜歡穿男生裝，留著短髮，十足一個假小子模樣，完全把這優勢給掩蓋了。

若是細看，她的臉蛋也是很精緻的，要是認真的裝扮下，也是一個大美女。

不過每個女人的性格都不一樣，有的喜歡完全的表現自己，有的卻喜歡收斂自己。

明顯劉靜就屬於後者。

但今天劉靜的心情，似乎不是很好，主要還是半個月後就要參加一年一度的警隊比武大賽了，雖說她是上一屆的冠軍，可是這一屆，據說會有三個厲害的對手參加，他們都是特種兵部隊退役回來，加入東市警隊，雖說劉靜曾經打敗過很厲害的男對手，但是面對這三位，劉靜一點信心都沒有啊。

恰好她的好