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晨！一群剛剛出土的苗苗，抬頭仰望著五彩繽紛的天空。清晨的田野，像是翠綠的海洋；莊稼迎著風。蕩起綠色的波浪。清晨是新的開

始，皇普辛琪梳洗完畢走出房門，“天氣真好，我的新的一天，我新學期的開始，尤拉拉。終於要開始了，”她走到鵝軟石鋪成的地上將鞋子脫掉走到上面“好像有點疼，慢慢來，可以磨腳，按摩腳上

的穴位”她在上面走了一圈又一圈，“你在做什麼？”她抬頭一看，“你是誰？”雪衣黑髮，衣和發都飄飄逸逸的站在那裡，不扎不束，微微飄拂，襯著懸在半空中的身影。他的肌膚上隱隱有光澤流動

，眼睛裡閃動著一千種琉璃的光芒。容貌如畫，漂亮得根本就不似真人這般，在她看來這種容貌，這種風儀，根本就已經超越了一切人類的美麗。他只是隨便不能隨便的穿了一件白色的袍子，覺得就算

是帥鍋中的帥鍋，也絕對不會比他更美。這種超越的她本人，以及超越了世俗的美態，竟是已不能用言詞來形容。（某鬧不小心插嘴：那是不可能的——某琪一巴掌揮上前……）

冰藍色的眼眸多情又冷漠，高挺的鼻樑，一身藍色的錦袍，手裡拿著一把白色的摺扇，腰間一根金色腰帶，腿上一雙黑色靴子，靴後一塊雞蛋大小的佩玉。武功深不可測，溫文爾雅，他是對完美的最好

詮釋。再加上整個人散發出一種迷人的王者氣息，令人不捨得把視線從他臉上挪開。他美麗得似乎模糊了男女，邪魅的臉龐上露出一種漫不經心的成熟，櫻花不經意的繚繞在他的周圍，不時的落在他的

髮簪上，如此的美麗，竟不能用語言去形容。“在下姓嚴，名幻天，不知姑娘如何稱呼？”他那輕輕柔柔的聲音似乎有種勾引人的感覺，（這是某琪感覺到的）“哦，公子，小女子這廂有禮了。在下姓

皇普，名阿琪”她說完才感覺自己好像說錯了什麼，不過有緣自然會相會的不急於一時，“原來是皇普姑娘，不知姑娘為何走這石頭上？”嚴幻天有所不解的就是這個，他站在窗前許久突然看到這皇普

小姐從哪出來將鞋子脫掉走在這石頭上一走就是半個多鐘頭，他有些不解，為什麼她會喜歡走在這上面呢？“這個學問可大了，我來給你好好上一課，它可以起到足部按摩作用，足為人之根，是人體精

氣彙集之中心；又被稱為人體的“第二心臟”。但最好要赤足走鵝卵石踩鵝卵石是透過直接刺激足底穴位的健身方法，起到足部按摩作用。任何健身方法都有其適應範圍和禁忌、限制。踩鵝卵石也不

例外，健身者如遇以下情況，以暫時停踩為妥。一是有腳痛、扭傷、外傷、腫脹時；二是風溼受寒及感冒發熱時；三是冠心病、高血壓、肝腎功能不良等慢性病惡化時；四是酒後及梅尼埃病、帕金森氏

症、眩暈症等平衡失調時；五是天氣驟變，地面有冰霜時。把握分寸，趨利避害，踩鵝卵石健身才會安全又有效。

對於膝蓋骨性關節炎患者，鵝卵石健身是應該被禁止的。老年人若走鵝卵石健身路，要考慮自己的身體狀況，一般情況下每次以不超過15分鐘為宜。不知從什麼時候開始，走鵝卵石路健身法開始風行。

大大小小的公園乃至居民小區裡都砌了鵝卵石路。每到清晨或傍晚，等著走的人甚至排成了長隊。一些居住條件比較好的人還在自己的天井裡鋪一條鵝卵石小徑。按照中醫的原理，給足部的穴位以適當

的刺激可以促進全身的氣血迴圈，從而起到健身防病的效果。可是，並不是所有的人都適合用這種方式來健身，盲目使用反而會對身體造成傷害。

足部疾病患者不宜走鵝卵石路

腳部有損傷（包括關節脹痛、拉傷、扭傷等）、炎症（包括長骨刺和脂肪墊等）還未痊癒的人，不宜