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法。

這是最基本的長拳套路，王浩東早就給拋棄了，如今修為上來了，卻是再次的開始演練。

生死爭鬥的時候，每一秒的時間都至關重要，長拳的套路，演練身法反應，手腳眼睛，膝蓋腰肢，以及各部關節配合，用最基礎的拳法，準確的發招，再迸發出暗勁，威力比往日裡強大十倍。

砰。

王浩東打出一掌，身體陡然之間，變得威猛無比，空氣被打出氣爆聲。

輕輕的吸了口氣，王浩東化掌為拳，連環出拳，手足四肢腰肢配合，擰動力道在拳，威猛絕倫一般，彷彿一頭牛都能直接錘死。

再過了一會，王浩東化拳為掌，力道驟然消散，由威猛變成綿軟，帶著悠長綿柔的氣息。

威猛綿柔之間的轉換，王浩東做的很是自然，蘊含武道玄奧，給人一種猛柔隨心的感覺。

時間一點一滴的過去……

練了三個小時的拳法，王浩東並未覺得枯燥，反倒有種練進去了的感覺，這說明他練對了，將精氣神都和拳法融合，催發出體內蘊藏的潛力，生出意猶未盡之感，否則體力早就消耗完，無法堅持下來。

洗澡睡覺，到天色矇矇亮的時候，王浩東出了賓館，沿著空蕩蕩的馬路跑起步來。

時間還早，街頭很冷清，除了忙碌的環衛工人，很少有其他人。

王浩東跑動起來，感覺著這一個禮拜的鞏固修煉，身體已經徹底的融入暗勁修為，四肢百骸充滿了力量，跑動的時候，身體也變得輕盈起來，似乎是能飛起來一樣。

現在的王浩東，爆發力是往日的一倍，速度和力量也是大大增強，縱身一躍，已經可以跳到兩米的高度，這在以往也是無法達到的境界。

按照戰鬥力來算，現在的王浩東，抵得上一個月前的兩個他，這樣疊加在一起的強大，讓他可以輕鬆的應付蝴蝶手下的四大天王。

所謂武功高一線，就高的沒邊。

王浩東一流武者的修為得到鞏固，暗勁的爆發力，一招就能把猛子那樣的高手打廢了。

跑了五千多米，到了西郊的一個小樹林，王浩東便進去練拳。

簡單的長拳套路打出來，王浩東熟悉著增加的那部分力量，要在鍛鍊中，逐步做到圓轉如意的控制。

所謂圓轉如意，便是心中要打出一百斤力道的一拳，打出去的拳頭，便正好一百斤，最不濟也是九十八斤到一百零三斤之間，若是相差太大，則不算是圓轉如意。

每一個強者，都能熟練控制自己的力量，也都會不厭其煩的，花費大量時間，透過練習來熟練掌握自身力量。

在生死對戰中，每多一分力量，便有可能改變生死結局，否則空有力量，無法發揮出來，很可能會被弱小的對手打死，那才是萬分憋屈，死的活該。

練了大概一個小時的時間，王浩東離開小樹林。

只見他直勾勾的走向一棵柳樹，眼看著就要撞到樹上，王浩東屈膝一跳，身體騰空而起，雙手一拍樹幹，腰部一扭，如同貓兒一般，敏捷的在半空中橫折，避開了樹木……

輕盈無聲的落地之後，王浩東大步往市區走去。

肚子有些餓了，王浩東路過一家早餐店，要了一籠包子，一碗牛肉麵，大朵快頤的吃了一頓。

填飽肚子，王浩東步行回去，路過丁小芹居住的小區，見到了丁小芹，她竟然被王邦帶著一個魁梧漢子，堵在了小區外。

離得老遠，王浩東就看到丁小芹臉上的氣憤之色，大聲說道：“王邦，你很煩啊，我說得很清楚了，請你不要煩我，不要煩我，走開。”

王邦上前兩步，湊到丁小芹身邊，說：“小芹，我想清楚了，我和你之間的性格不是很合，我也不要求你跟我複合了，我現