第1章 休整(第2/2 頁)
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難。”老張繼續大口大口吃肉,邊反問道。
“主要是防身吧,過段時間要去很遠的地方,那邊治安不太好。”楊樂回到,說著終於往自己碗裡夾了塊肥牛。
“我給你個聯絡方式,他是我師兄,姓雷,以前在省裡參加過不少比賽,脾氣大,手黑,後來退役了就在俱樂部裡當私教。”老張給了楊樂一個電話號碼,繼續埋頭猛吃。
剩下的時間,楊樂聯絡上了老張介紹的那位雷教練,花了爹媽給的八千塊買了他十五節私教課,這還是老張介紹的友情價。這位教練也確實對得起他的價格,教楊樂這種自由搏擊的小白還是綽綽有餘,針對楊樂的身體條件和搏擊水平,還設計了兩套針對性的訓練方法。
雷教練專業水平過硬,脾氣也確實不小,楊樂只要有偷懶,上來就是實戰對練,楊樂擺好架勢連他一拳都接不住,不是因為別的,對方就是快,讓人反應不過來的快,經常還在看他手上的動作,對方的腳就已經到身上了,為此楊樂又觸發了幾次睚眥必報,但是他發現拳頭揮出去根本打不到人,對方太敏捷了。
楊樂在對練中發現了這個技能的幾個特徵,一是受到傷害後必須三秒內完成反擊,過期作廢,二是反擊可以用單手能拿起的所有東西,力道接近於用盡全力把東西扔出去,三是不需要任何準備動作和蓄力時間,似寸勁那般瞬間發動。這時才明白,為啥嚴衛國會隨身帶飛刀,拳頭畢竟距離受限,飛刀確實是不錯的選擇。
這段時間楊樂按照教練專業性的訓練方法鍛鍊,確實自我感覺進步大了很多,甚至感覺自己對八極拳的理解,也在現代人體力學的知識補充下,有了長足的進步,明顯感覺到自己動作的連貫性和出拳力道都增長了不少。
:()從人血饅頭到無限
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