第27章 身體(第2/2 頁)

還不錯，但歲月的痕跡終究無法避免。

再加上要同時應付小夢和宋倩兩個女人，實在有些力不從心了。

因此，他下定決心開始注重健身。

最初，喬衛東嘗試在家裡放置跑步機進行鍛鍊，但很快就發現過度的運動導致他腰痠背痛，甚至有一天他因為疼痛而無法起床。

宋倩一邊幫他按摩，一邊提醒他注意運動的度。

這一番話讓喬衛東幡然醒悟，他意識到自己在運動上可能有些盲目。

於是，喬衛東開始尋找專業的健身房。經過一番努力，他在公司附近找到了一家聲譽良好的健身房，並在一位經驗豐富的健身教練的指導下辦理了高階會員卡。

教練根據喬衛東的身體狀況，為他制定了一套個性化的健身計劃。

在健身房的鍛鍊中，喬衛東逐漸體會到了專業指導的重要性。

雖然每次鍛鍊後都會感到些許疲憊，但經過靜態拉伸和推拿按摩的舒緩，他的疲憊感得到了有效緩解。

從此，喬衛東將健身房作為自己閒暇時光的去處。

雖然宋倩有時會因為他頻繁外出鍛鍊而有些微詞，但她深知運動對喬衛東的健康有益，因此也給予了充分的理解和支援。

，！

劉靜的手術安排得比預期更早，醫院領導為了她的手術特別調配了頂尖的專家團隊。

經過多次深入討論和研究，他們為劉靜制定了一個周密而精細的手術方案。

“老季，你放心吧，我會沒事的。你還是帶著楊楊回去，他現在正是備戰高考的關鍵時刻，別因為我而耽誤了他的學習。”劉靜溫柔地對季勝利說道。

季勝利雖然心疼妻子，但他也明白兒子季楊楊此刻的重要性。

自從知道劉靜生病後，季楊楊變得更加懂事和勤奮，他不再與父親爭吵，也放下了對賽車的熱愛，全身心地投入到學習中。

季勝利看到兒子的轉變心中倍感欣慰，同時也對喬衛東心存感激。

原本他打算隱瞞劉靜生病的事情，但現在看來，告訴兒子這個決定是正確的。

“媽，我會照顧好自己的。我知道您希望我取得好成績，放心，我一定會努力的。”季楊楊堅定地承諾。

“楊楊，媽媽相信你。你和爸爸回去吧，醫生也讓我多休息。你專心學習，就是對我最大的支援。”劉靜微笑著對季勝利示意，讓他帶兒子回去。

季勝利雖然心中不捨，但看到妻子如此堅決，便帶著兒子回到了家中。

方一凡在經歷了前段時間的考試洗禮後，終於找到了自己努力的方向和目標。

這次的機會對他來說至關重要，他的內心充滿了決心和動力。

：()諸天：我只想享受