第13章 你這身體不行啊(第2/3 頁)
芳問。
“嗯……不疼。有點酸……”
宋健如實回答道。
“還好,沒什麼問題。”
方芳收回手說。
“拉伸要循序漸進,切忌不要突然發力。”
她說完之後回頭對其他學員說。
“大家都看到了吧,他這樣強行拉伸,就很容易受傷!”
“哦,知道了。”
“我也有點疼……”
宋健看過去,有幾個人壞笑著朝他擠眼睛。還有一個衝著他豎起了大拇指。
“我特麼不是故意的!”
宋健真想大吼一聲。
“這都是些什麼人,腦子裡面都在想什麼呢?”
方芳對於這些人的古怪表情沒有什麼反應。她直接走到前面繼續做動作示範……
一個小時的時間,這節課終於結束了。
“哎呦我的媽呀……上當了,這也太疼了。”
“我這老腰真的受不了……”
好幾個人四仰八叉的躺在地上哼哼唧唧的訴苦。
“各位,瑜伽鍛鍊一開始就是這樣的。只有你們堅持下去才能體會到它的好處。”
方芳對此見怪不怪,笑著對學員們說。
“對於身材管理比較差的學員,其實我建議是可以去健身館進行輔助鍛鍊。如果有條件的朋友,也可以聘請專業的私教。”
“聘請你做私教可以嗎?”
立刻有人喊了一句。
“抱歉,我實在是忙不過來。下一節課還要繼續。”
方芳推辭了。
“你有提成嗎?”
宋健忽然問她。
“我是說,你推薦去找私教,會給你提成嗎?”
“當然,私教提成獎金的20%會給到我。”
方芳很平靜的承認了。
“好吧,你很誠實。你給我推薦一個靠譜的。”
宋健練了一個小時,忽然有點喜歡這樣的環境。而且,就算花錢也是為了讓自己的身體更健康。
他看到那幾個啤酒肚很明顯的學員,忽然對自己的啤酒肚也深惡痛絕起來。
“好,我一會推個微訊號給你。”
方芳本以為宋健是在刁難自己。沒想到他很痛快的要聘請私教。
“你可以先少買幾節課試試。如果覺得她不合適,你可以隨時換人。”
方芳一邊去拿手機,一邊對宋健說。
“沒關係,她服務不好我可以找你的麻煩。”
宋健笑著跟她開玩笑說。
“好啊,大不了我把提成獎金也退給你。”
方芳說完衝著他搖了搖手機。
宋健去更衣室那裡換了衣服。拿出手機新增了方芳推送的教練做好友。
“方華?”
宋健的眼前一亮。微信的頭像居然也是個女孩,而且跟方芳的名字近似。
“你好,我是方芳教練推薦的。”
他主動發了一個訊息過去。
不過,訊息發過去以後,一直沒有看到回覆。
他看了一眼器械區那邊,懷疑現在方華正在忙著。而教練上崗的時候是不允許帶手機的。
“怎麼樣,加上了嗎?”
宋健走出更衣室,方芳還坐在沙發上休息。
“她沒回復訊息。這是你妹妹?”
宋健好奇地問。
“我堂妹,比我小几個月。估計現在她在忙著。你可以先去器械那裡慢跑放鬆。”
方芳笑著對他說。
“是啊。我確實需要努力鍛鍊了。省得被人說我身體不行!”
宋健說完就轉
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