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5442;句;话;说;,;每;二;十;份;灵;子;能;量;,;利;用;这;个;法;子;,;我;只;能;抽;取;出;一;份;,;效;率;实;在;低;的;可;以;,;有;待;改;进;。;
不;过;效;率;低;还;是;其;次;,;最;让;我;沮;丧;的;是;,;通;过;这;种;方;法;取;得;的;光;球;,;居;然;无;法;随;着;缩;回;的;精;神;力;融;入;我;的;身;体;,;只;能;团;成;一;团;,;静;静;的;呆;在;我;的;体;外;。;别;说;让;我;感;觉;到;自;己;哪;方;面;的;能;力;增;强;了;,;我;甚;至;还;得;分;出;一;丝;精;神;力;对;其;进;行;控;制;,;虽;说;分;出;的;精;神;力;极;其;细;微;,;感;觉;不;到;什;么;消;耗;,;但;这;个;结;果;实;在;让;人;失;望;,;以;至;于;我;很
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