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而氣感修為分為三個階段，那就是鍛體，淬體和強體。身體是內力的承載器，身體有多強將來的成就就有多高，這就是所謂的資質。當然了，這個氣感修為三個階層：鍛體、淬體和強體並不是靠外界的影響來增強自己的身體素質，而是由內而外地鍛鍊自己的身體，利用那氣感狀態的內力鍛造自己身體的內臟。而只要有了一個強大的內在，外在自然而然就能更加的強大，這就是練功的竅門，絕非傳統意義上的鍛鍊自己的肌肉，增強自己的體制這麼簡單。因為所有的外在的原因都絕對沒有內在的重要，任何的外力都沒有內力這麼純潔，因為內力最開始就是天地間的靈氣，用天地靈氣來鍛鍊自己的身體遠遠要比外在的訓練來的重要得多。

而現在，在宇文自越的幫助下，和內丹的輔助下，符麗雯很快就感覺到了內力的存在，就好像是一團團氣體在她的身體內按照宇文自越預定的路線在經脈中慢慢地執行。從這一刻起，嚴格來說，符麗雯也算是氣感修為的修煉者了，當然，她現在只是在氣感境界第一層，鍛體的階段。而接下來就要看她自己的努力了，只要有著一定的毅力，宇文自越已經被她打下了一個很好的底子，只要她能透過鍛體、淬體和強體三個階段之後，她就能晉升為通脈境的強者。

而通脈境和氣感境不同，氣感境只有三個階段，而通脈境卻是有著六個階段，分別是：鍛脈、淬脈、強脈、衝脈、化脈和通脈。和氣感境界相同的是，通脈境的前面三個階段都只是在打基礎，不同的是，氣感境的基礎是在打造身體，而通脈境的基礎是在鍛造經脈。宇文自越現在就是通脈境的通脈階，所有的經脈都貫之一通，內力的執行速度遠遠要比通脈階以下的修煉者要快上千萬倍，特別是宇文自越修煉的乃是上古奇書《易筋經》，《易筋經》的功法執行速度本就很快，因此，在水漲船高之下，宇文自越自信在天地間，移穴境以下他是無敵的。而就算是一般的移穴境的強者想要殺死他也並不容易。

至於移穴境，這是一個比較難以度過的境界，是修煉之道上最艱難的一道天塹，跨過去了立即鯉魚躍龍門，成就萬人敬仰的地位。而一旦跨不過去，終究是螻蟻，在修煉界，那是可有可無的存在。兩者之間，雖然只有一階之差，但是面對的卻完全是兩個世界。

而移穴境和前面的兩個大境界都不一樣，移穴境有著九個階段，但是，這個境界對宇文自越現在的宇文自越來說，那還是不可觸及的一個境界，因為他現在連一點突破的頭緒都沒有。不過，宇文自越並不著急，雖然他現在還不可能突破，但是他相信這個時間已經很近了，因為他有著五行草，只要能在上層武林舉辦的古武交流會上得到冠軍，他就能得到五行靈水，到那時候，他的突破就有望了。

宇文自越和符麗雯相對而坐，幫助符麗雯洗筋伐髓，直到天際放曉，一點點魚肚白已經肉眼可見之後，宇文自越這才收功調息起來。幫助一個人洗筋伐髓，就算有著內丹的幫助，宇文自越的消耗還是很大的。

很快，宇文自越就是把自己的狀態調息好。至於符麗雯，她可能還不會那麼快就甦醒過來，她現在和本心完全是一樣的，都是在沉睡之間進行著一種兌變，改變自己之前的生命形態。在這樣的沉睡之間，消耗的時間越久的人將來的成就也就越好，據說一些不世天才，一經洗筋伐髓，都能產生天地異象，沉睡百十年之久，一旦甦醒就實力通玄。當然了，這些傳說只是在元古時候，在現代這個世界，不說沉睡一個月了，就算是沉睡一個星期那都是了不得人才了。甚至現在已經沒有了洗