第65章 身影(第1/2 頁)

林之南正坐在辦公室裡翻閱著一本關於心理學的專業書籍。

午後的陽光透過窗戶輕柔地灑在他的辦公桌上，形成一片片斑駁的光影。

書脊上的金色字型在陽光下閃爍著，而他專注的眼神卻未因這溫暖的光線而有絲毫的分散。

這時，手機螢幕突然亮起，來電顯示是楚吟微。

看到這個名字的瞬間，他的心中不禁湧起一絲震驚，握著書的手也微微頓住。

自從上次見面後，微微已經有一段時間沒有聯絡了，這個時候打來電話，難道是

他深吸一口氣，迅速接起電話，還未等他開口，楚吟微急切的聲音就迫不及待地從聽筒裡傳來：“南表哥，你什麼時候有時間？”

林之南眉頭微皺，心中的疑惑愈發濃重。

他調整了一下坐姿，讓自己靠在舒適的辦公椅背上，語氣盡量保持溫和與鎮定：“怎麼了，微微？是心理創傷有加重嗎？”

電話那頭的楚吟微沉默了片刻，似乎在努力平復自己的情緒，組織語言。

再次開口時，聲音仍略帶顫抖：“自從上次車禍後，我總是能夢到一個女人偷偷在吸食著什麼，但我怎麼都看不清她的長相。

每次進入那個夢境，我都感覺不像是我在看她，而是她在肆無忌憚地窺探著我，那種感覺真的讓我毛骨悚然，害怕極了。

還有，之前只要聽到巨大的爆鳴聲，我就會有一瞬間失聰，整個人陷入極度的害怕之中，不敢動彈。

不過，最近這種情況倒是沒那麼嚴重了，可能是因為在前不久的那場車禍中晏清塵帶來的安心吧。”

林之南聽著楚吟微的描述，手指不自覺地輕輕敲擊著桌面，發出有節奏的“篤篤”聲。

他的眼神變得深邃而專注，大腦飛速運轉著，思考著楚吟微所述症狀背後可能的原因。

辦公室裡安靜得只剩下他手指敲擊桌面的聲音和電話那頭楚吟微略顯急促的呼吸聲。

過了好一會兒，他才緩緩開口說道：“微微，從你描述的情況來看，這確實有些複雜。

首先，那個反覆出現在你夢中的女人，她的形象很可能是你潛意識裡對某種未知恐懼的象徵表達。

也許是車禍當時的某個瞬間，你的大腦捕捉到了一些重要但又被壓抑下去的資訊，而這個女人的形象就是大腦試圖以一種隱晦的方式提醒你去回憶和麵對。她可能與你車禍的真相息息相關。

至於聽到巨大爆鳴聲產生的瞬間失聰和極度恐懼反應，這顯然是創傷後應激障礙的典型表現之一。

雖然最近因為晏清塵的陪伴讓你在這方面有所緩解，但這並不意味著問題已經從根本上得到了解決。”

楚吟微在電話那頭聽得入神，彷彿在黑暗中抓住了救命稻草一般，急切地問道：“那表哥，我到底該怎麼辦？這種夢幾乎每晚都來折磨我，我真的快要受不了了。”

林之南能感覺到楚吟微的無助和焦慮，他的聲音更加溫柔和堅定：“微微，彆著急。

首先，我建議你在每晚入睡前，找一個安靜舒適的環境，進行深度的放鬆練習。

你可以嘗試冥想，閉上眼睛，專注於自己的呼吸，慢慢地吸氣、呼氣，將腦海中的雜念逐一排除。

想象自己身處一個寧靜美麗的地方，比如一片開滿野花的草地，或者是一個寧靜的海邊，感受微風的吹拂，聆聽海浪的聲音。

或者聽一些舒緩的、具有安撫作用的音樂，比如古典鋼琴曲、大自然的聲音等等，幫助你的身心進入一種寧靜的狀態。

在選擇音樂的時候，要注意音量適中，不要過大或過小，以免影響效果。另外，當你再次夢到那個女人時，不要被恐懼完全佔據，試著努力去集中注意力，