第403章 大家紛紛坐在場邊休息(第4/4 頁)

蘇盤，昨天我們練的那些資料分析，你覺得怎麼樣？”

“效果挺明顯的。”蘇盤的眼神中閃過一絲興奮，“我發現自己的命中率提高了不少，感覺投籃時更有把握了。”

“那就好。”林浩笑著拍拍他的肩膀，“今天咱們繼續，試著再精細調整一下。相信我，堅持下去，你會發現自己的潛力比你想象的還要大。”

蘇盤重重地點了點頭。接下來的訓練中，他和林浩一同進行投籃訓練，而張奇則繼續充當資料分析員，記錄他們每一組動作的成效。蘇盤發現，在經過科學的調整後，他的體力分配更加合理，每一次出手也更加精準。雖然訓練依然辛苦，但他感覺內心的那種焦慮正在一點點消散。

“蘇盤，這一組再嘗試調整一下投籃高度。”張奇的聲音響起，“重心再往下沉一點，你會發現手臂更輕鬆。”

蘇盤按指示調整了姿勢，再次出手。這次籃球應聲入網，整個動作行雲流水般順暢。他的眼中閃過一絲喜悅，這種從微調中得到的提升，讓他感到前所未有的充實。

“果然，有時真的不是靠蠻力啊。”他心中暗自感嘆。過去的他，總是認為自己缺乏天賦，所以只能靠加倍的訓練去彌補。而現在，他逐漸意識到，如果能找到正確的方法，或許不需要再逼自己那麼緊。

訓練結束後，大家紛紛坐在場邊休息。林浩遞給蘇盤一瓶水，笑道：“怎麼樣，有沒有感覺到變化？”

“有。”蘇盤抿了一口水，抬起頭看著林浩，“以前我總是覺得你們這些人天賦好、輕鬆訓練就能有好成績，現在才明白，你們其實也有自己的努力和方法。”

林浩笑了笑，坐在他旁邊：“你說得沒錯，天賦確實重要，但方法和心態更重要。每個人都有自己的訓練方式，只不過你之前一直在自己跟自己較勁，忘了怎麼輕鬆一點。”

蘇盤若有所思地點點頭。他回憶起過去那些日子，自己每天都陷在高強度的訓練中，彷彿生怕一旦停下來，就會被遠遠甩在後頭。可是，他今天才明白，有時適當放鬆一下，反而能讓自己更有動力前進。

正想著，教練劉平走了過來。他站在兩人面前，雙手叉腰，目光從蘇盤的臉上掃過：“蘇盤，今天的表現不錯。看得出來，你的調整讓你的狀態有所提升。”

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