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第13部分(第1/5 頁)

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身為超級殺手,一代內家拳宗師。滕青山很清楚什麼時候,該訓練什麼。

雖然說他今年三歲,可嬰兒落地就為‘一歲’,他到這個世界上,實際上才兩年。這兩年時間,他不敢做任何力量型鍛鍊,他唯一做的就是——鍛鍊身體柔韌性,加速筋骨增長速度。

這套方法,是滕青山根據古瑜伽術、內家拳基本功總結出來的。

小孩子的身體柔韌性好,鍛鍊起來也最容易。

一個成年人鍛鍊一年半載,恐怕才能雙腿分開成一條直線,可是,小孩子十天半月就成了。因為小孩子筋骨柔軟,而且又剛好在長身體的時期。

身體韌性越好,筋骨越強,對練習內家拳好處越大。

“青山,去練武場玩啊?”路上偶爾有一些鄉鄰,笑著和滕青山說話。

“嗯。”滕青山點點頭。

練武場,是一個長寬足有兩百米的空場地,每天早晨,滕家莊的男人們就會在練武場訓練。

“喝!”

“哈!”

一聲聲有力的喝哈聲,宛如滾滾雷聲,從前方傳遞過來。

滕青山終於來到練武場,這一大片空曠的場地中央,整齊的站著幾百人,人人赤裸著上半身,身上滿是汗水,一個個都是端著長槍,一次次的朝前方刺出。數百號人整齊劃一的喊著號子,一次次刺槍,滕青山看了也忍不住一陣熱血沸騰。

在練武場邊上,有不少小孩子,瞪大眼睛看著。

“頂平,肩平,槍平,腳平,身平!”一道大喝聲響徹整個練武場,體型瘦削,目光凌厲的中年男子正行走在練武場中央,陡然,他一起腳,踢在一旁端著長槍的男子大腿上,將對方踢個踉蹌。

“身體晃晃悠悠的,腰部力量呢?是不是都浪費在臭娘麼身上了,給我端穩了。”這瘦削男子喝斥道。

“是,師傅。”那男子連站好,不敢多說一句話。

“現在吃點苦,等遇到強盜山賊,山上猛獸的時候,就少流血!”瘦削男子邊走邊冷聲說著,“遇到危險,我們只能靠自己。”

“好了,現在抖大槍。”那瘦削男子喝道,“前手拿,後手轉……對準方向就扎出去。不管是防禦、攻擊,都可以靠這一招,練好了,你們遇到危險,就能保住小命了。”

一個個男子漢,熟悉的施展這一招。

這一招,他們不知道練了多少遍。

滕青山看著這一幕,臉上露出一絲笑容。

“滕家莊男人們每天訓練,這訓練雖然簡單,可是卻非常有效。不過‘中平刺’以及‘抖大槍’這兩招,就足夠練一輩子了。”滕青山畢竟前世是一代形意宗師,而形意拳本身正是‘槍拳’。

無論那崩拳,鑽拳,都有長槍的意蘊。

滕青山看得出來,滕家莊的好漢,隨便出來幾十個,形成槍陣,威力不可小覷。

“以滕家莊的武力,一般強盜團伙根本不敢惹!”滕青山不由想到了白馬幫,“不過那白馬幫,是宜城方圓兩百里境內第一大幫派,要進白馬幫,身體素質還有要求,即使如此,白馬幫依舊有核心幫眾八千!”

八千核心幫眾,外圍還有一大堆小嘍嘍。

絕對是宜城境內的土皇帝!

滕家莊,也必須每年繳納‘年錢’,以保平安。

……

觀看著族內數百漢子訓練,滕青山忽然起了念頭。

“我的筋骨韌性,鍛鍊的差不多了。雖然還不適合壓迫性力量訓練,可是,練形意拳已經沒問題了。”滕青山觀看了一會兒,就小跑著回家了。

“青山,回來了。”袁蘭正拿著髒衣服,準備出去洗。

“嗯,娘,我累了,睡一會兒。”滕青山自己進了自己

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