第73章 游泳健身瞭解一下(第1/2 頁)

清晨的陽光灑落在大夏學院的操場上，金色的光芒與跑道上紅色的塑膠地面交織。

兩道身影，一前一後，奔跑在操場上，腳步聲在清晨的靜謐中顯得格外清晰。

徐夢瑤喘著氣，有些跟不上。蘇黎放慢了速度，但對於徐夢瑤來說，還是快了不少。

“你慢點啊，蘇黎！”

“游泳健身瞭解一下？”

一個身著運動服的男生，一邊跑著，一邊將一張宣傳單遞給徐夢瑤。

蘇黎皺了皺眉頭，停了下來，那男生也停了下來。

徐夢瑤接過那張宣傳單，看了一眼，這裡面有健身塑形套餐，私人教練，每節課高達200至500元。除此之外，健身房還送年卡，以及游泳卡。

“你是校外的吧？”徐夢瑤開口問道。

那男生身材極好，長得也很陽光。

“我姓劉，我叫劉飛，是泰力斯健身房的健身教練，我們的設施很完善，還有專業教練指導，我看您這幾天都在晨練，是需要瘦身嗎？”

蘇黎開口問道：“健身房？很專業嗎？”

那劉飛笑了笑，說道：“這位同學，肯定是專業的了。自己鍛鍊，沒有專業的指導，是很難達到期望的效果的。”

劉飛看了一眼徐夢瑤，繼續說道：“比如說，塑形，減重這些，飲食上要有科學的配比，而且在減重的過程中，也要講究一個循序漸進的過程。比如說運動過猛啊，造成膝蓋，肌肉的拉傷什麼的。這些都是運動過程中要注意的。”

徐夢瑤低頭看了一眼自己的身材，雖然瘦了十幾斤了，但總體的體重還是在兩百斤以上。

“蘇黎，給我報個班吧。我覺得他說得有點道理。”

那劉飛看到徐夢瑤向著蘇黎徵求意見，便連忙說道：“這位同學，你可以抽個時間，去健身房看看，到時候我給你們安排免費的體驗課。我們大夏學院啊，有不少學生，都是健身房的常客呢。”

蘇黎點了點頭，徐夢瑤現在還是普通人，或許自己看似簡單的事情，對瑤瑤來說很難。

如果說有專業的指導話，會更簡單一些。其實運動損傷，在蘇黎這裡完全不是事，有了靈力後，身體損傷都能被他修復。

“嗯，等會吃完早飯，過去看看。”

那劉飛臉上露出一絲喜色，大夏學院的學生大多都很有錢，這拉到一個人，那自己的提成就會多一份。

他微微一笑：“那這位蘇黎同學，留個聯絡方式吧，我們還有室內游泳池，可以讓你們享受到多種鍛鍊方式。”

兩人交換了一下聯絡方式後，再跑了兩圈，便結束了晨練。

“蘇黎，你真好，我還以為你不同意呢！”

“沒有，我對那個健身房印象不好，我在山上刷影片的時候，說健身房開個兩三年就會跑路。覺得這些東西，都是騙人的。”蘇黎十分認真的說道。

徐夢瑤捂嘴笑了起來：“嘻嘻，大學城的健身房可不會跑路，他們客源一年換一批，再說了，這裡可是大夏學院附近哦，這裡大部分學生都是不缺錢的。”

蘇黎還有很多沒有見識過的東西，正好，也讓他去見識一下，徐夢瑤心中想著。

“好吧，那吃完飯，過去看看，看看有什麼不同，開開眼界。”

蘇黎心中的警惕放了下來，還是得多走走，多看看啊，不然感覺自己像個土包子一樣。

回到宿舍之中，洗了個澡，吃完早飯，就出發了。那個叫泰力斯的健身房就在校區旁邊，也就兩公里左右，遠倒不遠。

健身房很大，足足佔了三個樓層，最下面的一樓，就是游泳館，而二層和三層，根據不同的功能劃分的區域。

這開健身房的老闆，確實是有實力