第5章 （4）風氣、木行、肝藏、筋絡的相互依存與影響(第3/4 頁)

用酸味的特性來維護和促進肝臟的正常生理功能。肝臟在中醫理論中被譽為“將軍之官”，主疏洩，調暢氣機，與人的情緒、消化、血液貯藏等多方面功能密切相關。

“肝血能夠養筋”，則是從臟腑與形體官竅的關係出發，闡述了肝臟功能良好對於筋骨強健的重要性。中醫認為，肝藏血，主筋，筋的柔韌與力量離不開肝血的滋養。這一觀點與現代醫學中肝臟參與蛋白質合成、影響肌肉力量等觀點有著異曲同工之妙。

“筋又能養心”，這裡的“養”可以理解為一種相互依存、相互影響的關係。筋的強健不僅直接關係到人體的運動能力，還透過其運動產生的氣血迴圈，間接促進了心臟功能的正常發揮。同時，中醫也強調情志對心的影響，而肝主疏洩，與情志調節緊密相關，因此，從情志調節的角度來看，肝的舒暢也有助於心的安寧。

“肝氣上通於目”中醫理論認為，人體是一個複雜而精密的系統，五臟六腑之間透過經絡相連，相互依存，共同維持著生命的和諧與平衡。其中，肝與目之間的關係，便是這一理論體系中的一顆璀璨明珠。

“肝氣上通於目”，簡言之，即肝臟的功能狀態直接影響到眼睛的健康與視力。這不僅僅是一種物理上的聯絡，更是中醫哲學中“形神合一”、“臟腑相關”理念的體現。

在中醫看來，肝主疏洩，這意味著肝臟具有調節全身氣機、促進血液和津液執行的重要作用。正如春天萬物復甦，肝氣也如同春日之陽，溫暖而充滿活力，推動氣血流向全身各處，包括我們的眼睛。眼睛之所以能夠清晰視物，離不開血液的滋養與氣機的順暢。正如古人所言，“目得血而能視”，肝氣條達，則目能明辨秋毫，這正是肝氣與目之間緊密聯絡的最佳註解。

進一步來說，中醫還認為，眼睛不僅是視覺的視窗，更是肝臟功能的外在表現。透過觀察眼睛的狀態，如色澤、光澤、有無血絲等，中醫能夠間接判斷肝臟的健康狀況。例如，肝火旺盛時，眼睛可能會出現紅腫、乾澀、視物模糊等症狀；而肝血不足，則可能導致眼睛乾澀、視力下降等。

因此，在日常生活中，我們不僅要關注眼睛本身的健康，更要注重調養肝臟，保持肝氣的條達與順暢。這包括保持良好的作息習慣，避免熬夜傷肝；合理飲食，避免過多攝入辛辣、油膩等易傷肝的食物；以及適當進行運動，如散步、太極拳等，以舒緩肝氣，促進氣血流通。

接下來，這段描述透過一系列的對應關係，展現了五行學說在中醫理論中的廣泛應用：

“它的變化在天是五氣裡的風”，這裡將肝氣的變化類比於自然界中的風，體現了中醫“取類比象”的思維方法。風性善動，無孔不入，正如肝氣之疏洩，能夠推動全身氣血的執行。

“在地是為五行裡的木”，木性生長、升發，與肝氣的生髮之性相契合。中醫透過五行學說，將自然界的木與人體內的肝相聯絡，認為肝具有類似木的生長、條達之性。

“在人體中則為筋”，筋的柔韌與力量，依賴於肝血的滋養。肝血充足，則筋強有力，能夠支撐人體的各種運動。

“在五臟中則為肝”，這是最直接的對應關係，強調了肝在五臟中的重要地位。

“在五色中則為蒼”，蒼色即青綠色，是木的顏色，也是肝的顏色。中醫透過觀察面色的變化，可以初步判斷肝臟的健康狀況。

“在五音中則為角”，角音高亢而悠揚，與肝氣的升發之性相呼應。在中醫音樂療法中，角音常被用來調理肝氣。

“在五聲中則為呼”，呼是發聲的一種方式，與肝氣的疏洩有關。中醫認為，透過適當的發聲練習，可以調暢肝氣，緩解情緒壓力。

“在人體的變動中則為握”，這裡的“握”可以理解為一種緊張或收縮的狀