第4章 （1）八風侵襲與五臟病變的對應關係(第3/5 頁)

日常生活中，我們應當注意順應季節變化，調節飲食起居，保持心情愉悅，以養護心臟健康；同時，也要關注身體的變化，一旦發現心繫疾病的徵兆，應及時就醫診治。

西風生於秋季，病多發生在肺，肺的經氣輸注於肩背”這一古老而深邃的中醫理論時，不妨先以一顆悠然的心，去感受那秋風掃落葉的蕭瑟與肺臟清肅之氣的共鳴。

西風，作為秋季的代名詞，它帶著幾分涼意與乾燥，恰似秋天那特有的清爽與寧靜。在中醫的五行學說中，秋季與肺相應，肺主氣，司呼吸，喜潤惡燥。當西風起時，自然界的乾燥之氣逐漸增強，而人體若未能及時適應這一變化，或本身肺氣虛弱，便容易受到外界燥邪的侵襲，導致肺病的發生。這些肺病可能表現為咳嗽、咽乾、鼻塞、流涕等症狀，嚴重時還可能影響到呼吸功能。

再來看“肺的經氣輸注於肩背”這一說法。中醫經絡學說認為，人體的經絡系統如同一張錯綜複雜的網路，將五臟六腑與四肢百骸緊密相連。肺經，作為十二經脈之一，其經氣不僅執行於肺部，還透過經絡系統輸送到全身各處，其中就包括肩背部位。當肺臟功能正常時，其經氣能夠順暢地輸注到肩背，使該部位得到充分的滋養與保護；反之，若肺臟功能受損，其經氣輸注也會受到影響，可能導致肩背部的疼痛、不適等症狀。

因此，在秋季這個肺病易發的季節裡，我們不僅要關注天氣的變化，適時增減衣物，保持室內空氣溼潤，以預防燥邪傷肺；還要留意自己身體的變化，特別是肩背部的感受，一旦發現異常症狀應及時就醫診治。

最後，讓我們以一顆平和的心態去迎接每一個季節的變換，感受自然與人體之間的和諧共生之美。

北風生於冬季，病多發生在腎，腎的經氣輸注於腰股”，這不僅是中醫理論中季節、臟腑與經絡相互關係的生動體現，也是古人對自然界變化規律與人體生理病理之間深刻聯絡的精準洞察。

首先，北風作為冬季的主氣，它帶著凜冽與寒冷，彷彿是大自然對萬物的一次洗禮與收藏。在中醫看來，冬季是陽氣潛藏、陰氣盛極的時節，而腎作為先天之本，主藏精、主水、主納氣，與冬季的收藏之性相呼應。然而，當北風過於凜冽或人體正氣不足時，寒邪便有可能趁虛而入，侵襲腎臟，導致腎陽虛衰、水液代謝失常等問題，進而引發腰膝痠軟、畏寒肢冷、尿頻尿急等腎系疾病。

再來看“腎的經氣輸注於腰股”這一說法。在中醫經絡學說中，腎經作為十二經脈之一，其經氣不僅執行於腎臟本身，還透過經絡系統輸送到全身各處，其中就包括腰股部位。腰為腎之府，股乃下肢之要，腎經的經氣在此處匯聚並向下肢延伸，為腰股部提供滋養與保護。因此，當腎的功能正常時，其經氣能夠順暢地輸注到腰股部，使該部位得到充分的滋養與強健；反之，若腎功能受損或經氣不暢，腰股部則可能出現疼痛、痠軟、無力等不適症狀。

綜上所述，中醫理論中的“北風生於冬季，病多發生在腎，腎的經氣輸注於腰股”不僅揭示了自然界季節變化與人體臟腑經絡之間的相互關係，還為我們提供了預防和治療腎系疾病的重要思路。在冬季這個寒冷而乾燥的季節裡，我們應當注意保暖防寒、調節飲食起居、保持心情愉悅以養護腎臟健康；同時，也要關注自己身體的變化特別是腰股部的感受一旦發現異常症狀應及時就醫診治。

長夏季節、中央方位與土元素，以及它們與脾臟健康和經絡系統的關聯時，這其實是中醫理論中“五行學說”在季節、方位、臟腑與經絡之間關係的精妙體現。

首先，長夏季節，通常指的是夏季與秋季之間的過渡時段，此時氣候由熱轉涼，溼氣較重。在中醫五行學說中，長夏季節與中央方位均歸屬於土。土，象徵著穩定、承載與生長，與脾臟的生