第19章 食療(第2/2 頁)

來，鄭剛長期以來都處於高度緊張和思考之中，這種狀態導致他的血壓一直居高不下。

而高血壓會對血管造成損害，特別是腦血管壁的損傷，這大大增加了卒中（中風）的風險。如果不及時控制，後果不堪設想。

一旦血壓急劇升高，超過血管壁所能承受的壓力，可能導致腦出血，這是出血性卒中的一個主要原因；

同時高血壓也可能導致動脈粥樣硬化，加速腦動脈狹窄和閉塞的過程，從而引發缺血性卒中。

高血壓被視為心肌梗塞的罪魁禍首。

鄭剛憂心忡忡，滿臉焦慮。面對這樣的鄭剛，徐青華首先展現出了自己的絕技——天星十二針。

他以精湛的針法，巧妙地運用手中的銀針，幫助鄭剛排解憂慮。

只見那銀針閃爍著微弱的光芒，猶如靈動的精靈，準確無誤地刺入鄭剛身體上的穴位。

每一針都蘊含著徐青華深厚的醫術功底以及對患者的深切關懷。

隨著施針結束，徐青華耐心地叮囑鄭剛道：“你的病情雖然不算特別嚴重，但絕不能掉以輕心。我建議採用食療的方法來輔助治療。”

徐青華接著說：“您每日堅持適度的鍛鍊，這樣可以增強體質；同時要儘可能減少熬夜的次數，保持良好的作息規律。”

徐青華強調道：“您再每週食用一次天麻燉雞，這是一種非常好的藥膳，對於緩解你的病情會有一定的幫助。”

鄭剛感激地看著徐青華，連連點頭：“徐醫生，不用吃藥打針，真是太感謝您了，我一定按照您說的做。”

在眾多的中藥材中，玉龍雪山天麻以其獨特的功效備受關注。

它被認為具有平肝熄風、祛風止痛的顯著作用，常常被用於治療頭痛、眩暈、癲癇、抽搐等令人困擾的症狀。

不僅如此，令人驚喜的是，玉龍雪山天麻還展現出了抗腫瘤的潛力，為醫學領域帶來了新的希望。

而將玉龍雪山天麻與雞肉一同燉煮，便成就了一道美味與養生兼備的佳餚——天麻燉雞。

這道菜的主要原料，一是名貴的藥材天麻，其根和莖經過曬乾處理，成為治療頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等病症的良藥；

二是我們日常熟悉且喜愛的食材雞肉，它味道鮮美，富含蛋白質，營養價值豐富。

天麻燉雞的奇妙之處在於，天麻與雞的功效和作用相輔相成。

這道佳餚能夠有效地改善腦部血液迴圈，降低腦血管阻力，增加腦血流量，對於中老年人和心血管疾病患者來說，無疑是一道優質的蛋白質食品。

同時，它還具有平肝息風的神奇功效。當血虛肝風內動引發頭痛、眩暈時，天麻燉雞能發揮養血息風的作用，帶來舒緩與改善。

總之，天麻燉雞不僅僅是一道令人垂涎欲滴的美食，更是一種促進健康、調養身體的良方。

無論是為了享受那令人垂涎欲滴的美味，還是為了對自己的身體進行精心的呵護，天麻燉雞無疑都是鄭剛應該去嘗試的選擇。

在經過一段時間之後，他驚喜地發現自己的身體狀況得到了顯著的改善，原本萎靡不振的精神狀態也變得愈發飽滿和充滿活力。

自此以後，鄭剛始終如一地嚴格遵循著徐青華的囑咐，每週都會按時享用這道玉龍雪山天麻燉雞，並且還特別注重調整自己的生活習慣。

就這樣，時間一天天過去，而鄭剛高血壓所引發的各種併發症，十幾年始終未曾發作過一次。