第30章 壞女人與小羊羔1(第3/3 頁)

列娜認真地說，“你不可能戰勝對方的情況下不要輕易選擇進攻，那會讓你白白喪命。”

“好吧，我明白了……”

“重要的是防禦，護住自己的要害，伺機逃離，”葉列娜說這句話的時候好像和平時不太一樣，“留得青山在，不怕沒柴燒。你首先要做的是活著，活下去。”

陸西安苦澀地笑，他完全沒有信心認為透過這種鍛鍊能讓自己在上次的飛龍手裡活下來，但是聊勝於無吧。

“頭部，腹部，胸口，脊椎，你要學會保護住自己這幾個部位——拳擊比賽看過嗎？沒有看過的話應該也會了解一點點吧。”

陸西安沒有否認。

葉列娜做出示範：“用拳擊手的防禦架勢，豎起雙臂護住自己的腦袋和胸口，就像是盾。運用好人體最為堅硬的關節，鋼鐵的莫氏硬度在4左右，人體關節的硬度能達到這個值的一半，可以根據情況抬腿，用膝蓋保護腹部。”

陸西安東施效顰地擺出粗糙的動作，他看過些格鬥影片，對奧利維拉、夜魔弗格森之類的拳擊手還算熟悉，於是擺出這些架勢對他而言不算難。

葉列娜動了，腳步接近的一瞬間帶起一陣風，陸西安雙臂豎在自己身前緊張地閉上了眼睛，等待著未知的一擊擊中在自己身上。

等了半天，已經做好心理準備的疼痛卻沒有迎來。陸西安睜開眼左顧右盼了一下，訓練館是空蕩蕩的一片。

葉列娜呢？

“這呢。”

聲音來自陸西安的背後。

運動鞋的鞋底輕輕貼著他的後背，緊接著猛然發力，他整個人都被蹬著跑出去三五米。

“你耍賴！”

陸西安回頭控訴葉列娜的不道德，好好的教學怎麼還玩起背後偷襲了，這是赤裸裸的耍賴。

葉列娜朝他走來，面對控訴也只是無辜地攤開手：“還有最後一點，永遠注視著你的敵人。閉眼意味著膽怯，膽怯就意味著死，況且你要是剛才一直觀察我的動向就不會被我溜到背後去了。”

陸西安不甘地爬起來面向葉列娜，重新擺出拳擊架勢。

“別去害怕受到攻擊，不要閉眼，冷靜下來觀察對方的行動。”

話音未落，一記鞭腿從側方襲來。葉列娜那薄弱的身體所爆發出的力量是陸西安無法想象的，結結實實捱到這一下他沒個三五天是別想下床了。

或許是被揍的怕了，在這一發之際，陸西安本能的想躲，保持著拳擊手的架勢腰部往掃來的方向扭去，同時手肘和抬起的腿形成側方的保護屏障。這一腿直直掃在陸西安的側腰上，但是這一次不一樣，大部分力量都被這簡單的動作卸掉了。

“媽呀！”

挨的這一下完全沒有想象中的完全防禦，力量只是被卸掉一部分，但也依舊實打實的掃在陸西安的腰上，將他踢倒在地。

“不錯麼，知道躲了。躲避和卸力也是防禦的一種方式。”葉列娜目光看向倒地不起的陸西安，“有進步。”

“繼續。”她接著說。

陸西安還在地上捂著自己的腰，上氣不接下氣。

“我靠靠靠靠靠……姐、好姐姐……我腰閃了……”