第9部分(第3/5 頁)

胎兒對撫摩刺激不高興，就會出現躁動或用力蹬踏，這個時候就應該停止撫摩。如果受到撫摩以後，出現平和的蠕動，則表示胎兒感到很舒服，很滿意。

2。用手輕輕推動胎體，胎兒出現踢母親肚皮的動作，這個時候用手輕輕拍打胎兒踢的部位；胎兒第二次踢你的時候再用手拍打胎兒踢的部位；……漸漸形成條件反射。當你用手輕輕拍腹部的時候，胎兒會向著你拍的部位踢去，注意輕拍的位置不要距原來的位置太遠。每天1…2次，每次5…10分鐘。

這項工作也可以由寶寶的父親協助完成，準媽媽躺在床上，準爸爸對胎兒的觸撫，可以讓胎兒充分感受到家的溫暖。

成功的秘訣

胎教要想做得好，前提是夫妻感情和睦。因此，〃愛和忍耐〃是成功胎教的必備要訣。因為，只有夫妻間彼此相愛，胎兒才能在愛和安全的環境裡健康成長。“愛撫肚皮胎教法”，是讓你和丈夫透過輕輕拍撫肚皮、或聆聽肚皮裡的聲音等親密動作，達到你與先生、胎兒三方的互動與情感交流。

注意事項

1。首先要充滿愛意，輕輕地撫摩你的肚皮；注意不要經常性的情緒不佳和精神緊張。

2。有流產、早產跡象者，不宜進行撫摩拍打式胎教。

3。訓練的手法輕柔，不可用力拍打按壓，以免造成子宮收縮，引發早產。

4。上面的方法應該循序漸進，不可急於求成，每次養我的時間不能超過10分鐘。

試一試吧，愛撫肚皮胎教法不僅能使胎兒成長為高智商、高情商的優質寶寶，而且能讓準媽媽每天保持愉快的心情，促使夫妻感情和睦。

設計寶寶智力的方法——胎教

［

轉貼自：媽媽線上點選數：84更新時間：2005…2…13］

外神經學專家研究，胎兒從第5周之後形成神經細胞，因此父母親希望寶寶有什麼樣的智力，希望能夠在有利的條件下增進遺傳中大腦潛力的發展，這在一定程度上是可以預先設計的，其方法很簡單，那就是胎教。所謂胎教，是指孕婦在懷孕期間的一切心理、生理狀態對胎兒將來的身心、智力發展上產生的一切影響。一般說來，父母身體健康、心情愉快而且營養充足並且有充分的智力刺激環境，所生出的嬰兒身體較健康，智力較高。

★生理方面：要想生育一個健康聰明的寶寶，母親的身體素質是優生的前提條件，所以孕婦應儘量保持良好的健康狀況，有病即早治療，並使自己身體都能得到全方位的調養。

建議：

1、營養充足——飲食上既重質量，又適量，所有養分，尤其是蛋白質、維生素、糖類、礦物質等都要充足，但在量的方面，不要過度進補，免得造成胎兒過度肥胖，影響生產過程。

2、衣物乾淨衛生舒適——不要為了怕身材難看而束腰束腹，如此會影響胎兒的正常發展，鞋子也要以舒適為主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危險。

3、休息與睡眠要充足，不要過度勞累。

4、適當的運動——夫婦透過體育鍛煉保持身體健康，能為下一代提供較好的遺傳素質，例如散步、慢跑、登山、郊遊，這些輕微的活動有助於順利生產，但切記做太強烈的運動或繁重的體力勞動。

5、保持身體清潔，避免染上疾病。

6、定期產前檢查——不但可以幫助孕婦瞭解自己目前的身體狀況，早期發現疾病，早期治療，也能給孕婦提供一個良好的生存環境。

★心理方面：孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩定的心情，所生的孩子也能較好地適應外界環境，情緒也會較穩定。

建議：1、接受孩子的來臨——不要因為他不是在父母親期待中降臨而拒絕孩