會員書架
首頁 > 科幻靈異 > 豪門管家重生後簡介 > 分卷閱讀93

分卷閱讀93(第2/2 頁)

目錄
最新科幻靈異小說: 什麼?突如其來末日降臨我重生啦星際獸世:小玫瑰竟是最美雌性!超稀有SS級嚮導,被哨兵瘋搶迷霧中的倒計時:死亡拼圖天災:我被小動物收養1000短篇恐怖小故事人類完蛋了,我帶著人類火種跑路重生之末世:空間囤貨與異能崛諸天:開局生化危機鬼物降臨:我爺開局就來刀我!!神探仵作嬌王妃古宅仙蹤:陰陽合璧破邪神全球高溫,我的安全屋裡全是女神盜墓:那個蛇蠍美人是小花妹妹人在野廟,我靠香火證道真神!歸雲我對怪物的引力超絕!社畜每天都在艱難求生嫁給漂亮蠢貨後[種田]過橋

jan終於不再打擾,貼心地根據江一眠的身高和身材調整蝴蝶機的座椅、把手和配重片。

影片接起,傅承焰還在被子裡,睡眼惺忪地眯了隻眼看江一眠,明顯沒睡醒,眼睛澀得都睜不開。

“眠眠,在哪兒?”他嗓音慵懶地問。

江一眠唇角帶笑,“健身房。”

然後舉著手機慢慢轉了一圈,讓傅承焰看清楚。

這一轉,江一眠左後側的jan入鏡了,傅承焰兩眼睜開,瞬間就不困了。

他掀開被子下床,甩了句“等我”,然後手機鏡頭裡照著天花板,人沒影了。

江一眠盯著螢幕看了會兒,然後笑著掛了影片。

不出意外,傅承焰很快就會來找他了。

江一眠收起手機,坐上蝴蝶機。

jan適時上前,熱情道,“江先生,需要我教您使用器械嗎?”

“不用,我會。”江一眠握住把手,開始訓練。

看著他標準的坐姿,拉動把手時腋下和肘關節始終同時保持在30度,還原把手時身體和肘尖保持在同一個水平線上,夾胸時肩胛骨始終貼著座椅靠背,不讓受力點轉移到肩膀上,吸氣吐氣也跟隨把手拉動和還原的節奏。

這一組動作下來,一般人容易犯的錯誤,他是一個沒犯,jan感覺他使用器械的規範程度,比自己還專業。

但他畢竟是教練,不能露怯。

繼續躬身在他旁邊貼心問,“江先生,這個重量能承受嗎?”

“不太行。”江一眠說。

“您剛來健身房鍛鍊,力量不夠很正常,我為您減掉一片。一般新手我們也都是建議用一片就夠了。”jan見他停下動作,連忙去替他調整配重片。

他明顯會錯了意。

江一眠眉心微蹙,自己上手加了滿重量。

“江先生,您……”jan驚得目瞪口呆。

話還沒說出完,江一眠已經坐到座椅上拉動把手了。

一下,兩下,三下,……

jan在心裡默數著。

一共二十下,這……

他練了五年,也才做到滿重量二十下。

震驚過後,他開始打量已經起身去練其他器械的江一眠。

突然好奇這副被寬鬆運動裝藏起來的單薄身體,內裡是怎樣緊緻的肌肉線條。

jan嘆了口氣,也只能是想想,這種老闆來了都要捧著的貴賓他怎麼能覬覦?

混不到私教,混個眼熟也成啊。

他又跟了過去。

以至於傅承焰來的時候,jan還在江一眠面前努力刷著存在感。

江一眠在哈克深蹲機上,握住把手,腳分開略比肩寬,瞬間推起器械,然後慢慢往下坐,即使是寬鬆的運動褲,在這樣的動作下,臀部曲線也展露無遺,且顯得越發挺翹。

傅承焰看到的一瞬間,腦子裡全是昨晚江一眠趴在酒店大床上的模樣。

而他身後,站著那個不知好歹的大塊頭。

跟我走

傅承焰

本章未完,點選下一頁繼續。

目錄
南國傳古墓奇傳
返回頂部