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間養精蓄銳才行。

☆、第105章

帶孩子這種事情，說麻煩是很麻煩；寶兒太小；一晚上要吃兩次，半夜哭的人心慌，還得照看著換尿布什麼的，時常半夜驚醒忙碌一通。可家裡人多；除了晚上醒個一兩次；其餘的也沒什麼麻煩的。孩子不哭不鬧的時候；還是很乖巧的。

林秀貞在屋裡整整憋了一個月；不能吹風，不能碰冷水；她很是慶幸這孩子生的正是時候，深秋十月；在屋子裡正是不冷不熱的時候；不常出汗，這坐月子的日子就比較好過了。

但出了月子就不能忍了；一連洗了三次澡；連身子都覺得輕了三分。但是摸摸腰圍；又有些欲哭無淚；這一個月吃的太好了，生生的將腰圍吃胖了兩寸。

小肚子上都是肉，懷孕之前的衣服都差點兒穿不上了，就是穿上了，那小肚子也繃的有些緊，不忍直視。必須減肥啊，不日子沒法兒過了，就是何沐陽不在意，她自己摸著也覺得不舒服的。

“有沒有什麼方子，吃了不傷身子，卻能減肥的？”回了內室，看何沐陽正抱著寶兒在屋子裡轉悠，忙開口問道，何沐陽上下打量了她兩眼：“你要減肥？”

“嗯，太胖了。”不光是坐月子的時候吃的，還有懷孕的時候嘴巴也沒閒，這一來二去的，身上的肉就多了起來了。雖說不到橫著看的地步，但女人天*美，胖了就受不了。

“這會兒怕是不好減，寶兒還要吃奶，你若是減肥，身子不好，寶兒可就吃不好了。”何沐陽有些猶豫的說道：“所以，就是有方子，你也不能用，頂多就是多動動，再者，我也不覺得你胖，軟乎乎的，倒是更好一些。”

“多動動？”林秀貞微微挑眉，其實減肥這種事情，說來說去就兩個法子，多動動，少吃點兒。可要喂孩子吃奶，這個少吃點兒就不能用了，那就只能是多動動。

唔，以後就早起跑跑步？不對，村子裡好像沒人早起跑步啊，那自己豈不是就成了第一個跑步的傻瓜？只在自家院子裡跑的話，有點兒轉不開。

要不然，跳個減肥操？沒有音樂跳起來實在是太枯燥了，準確的說，減肥操她也沒記住幾個動作，以前也沒用心學過，這又是過了十來年了，誰還記得那個？

那做做瑜伽？這個貌似更不行啊，瑜伽動作做的不標準的話，很容易拉傷的。她連減肥操的動作都記不住，更不用說瑜伽了。那找根繩子天天跳繩？

這個倒是可以有，另外再弄個沙袋，側踢可以瘦腰。何沐陽見她想的專心，也跟著出主意：“每天早晚練兩遍拳法，練完了吃早飯，然後咱們到山上去轉一圈，回頭再去學院站半天，教教那些小孩子們學規矩禮儀，走上十來圈，回來吃午飯，下午在家隨便跳跳繩，射射箭，然後再去青雲學院騎騎馬，晚上吃了飯再練兩遍太極拳，這不就可以了嗎？”

林秀貞嘴角抽了抽，之前果然白想了，家裡綁沙袋，說起來簡單，做起來卻不簡單，從哪兒弄個不容易踢爆的沙袋回來？跳繩倒是可以用，不過，一個人跳沒意思，學院裡的學生們有時候下課了會舉行一兩場跳繩比賽，她去跟著練兩次就行了。騎馬射箭打拳，可比她之前想的辦法又用多了。

“那行，哎，不對，之前還說要做胭脂的，後來因為我懷孕，這事情就放下了，現在寶兒都出生了，這做胭脂的事情，咱們就重新開始吧？”林秀貞猛的又想起來這件事情。

當初她懷孕，何沐陽說是有些花兒孕婦接觸多了不好，還有要用一些藥材什麼的，林秀貞也不能過多接觸，所以事情就暫時放下了，這會兒孩子都出生了，這事情也該重新提上議程了。

何沐陽點點頭：“那行，要不然，每天下午，你再來弄這個？這會兒菊花還是有的，你若是想弄，正好咱們村子裡也有不少，咱們家收購一些？”