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第43部分(第1/5 頁)

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“首先,皇后每天早上要喝一碗瘦腹粥!這瘦腹粥是用山藥、紅小豆、薏米、白扁豆再加3顆紅棗熬成!每天當早飯吃!待會臣婦會寫下來交給寧馨!還有,每天不要過食,肉類以魚肉和雞肉為主較好!多吃青菜和水果!”

皇后笑道:“聽起來很簡單,還需要做什麼?”

“還要喝一種蜂蜜醋,就是將蜂蜜和白醋以1:4的比例調和,早飯前20分鐘空腹喝,中飯和晚飯後立刻喝,這個對消脂很有幫助,同時對面板也很好!”蔣若男又笑:“如果娘娘想要效果更好,就必須辛苦一些了!”

“是要本宮做什麼嗎?”皇后堅定地說,“只要能瘦下來,本宮不怕辛苦!”

蔣若男笑了笑,看來無論是什麼時代,什麼身份,女人對於愛美的心都是無比的堅定啊!

“其實也很簡單,就是要每天堅持做一種運動,只要能堅持下來,便可以使你的腰腹部緊繃而富有彈力!不過會有些辛苦!”

皇后道:“只要有用,本宮不怕辛苦。每天也沒什麼事!”

蔣若男給皇后刮痧完後,又教給皇后一套在床上做的腹部運動,皇后雖然做的氣喘吁吁,可是神情很愉悅。

“感覺肚子微微發熱,本宮覺得一定有效果!”皇后像是充滿信心。

蔣若男將整套動作教給她,自己也累得夠嗆。皇后讓她休息一會,又讓寧馨端來冰鎮酸梅湯給她解渴。

臨走時,皇后交代她:“此時你與本宮知曉便可,不要說與旁人知道!”

蔣若男理解這種心情,一般女性美容都不想讓人知道,不想讓人知道這是人為的,一種很奇妙的心理。

她立即答應下來。

就這樣,連著給皇后做了幾次刮痧後,皇后便感覺到肚子小了一些,自然對蔣若男好感大升。要知道,蔣若男可是解決了她最大的苦惱。平時,蔣若男又教給她不少美容護膚的方法,再加上每次蔣若男都會抓緊機會哄皇后開心,更讓皇后打從心裡和她親近起來。

像是一次,皇后無意中說起皇上經常頭痛,蔣若男便教給皇后一套頭部按摩法,她當時笑著對皇后說:“娘娘,如果你在給皇上按摩前先泡一個玫瑰花瓣澡,然後穿一件輕紗衣,一定會有意想不到的效果!”

皇后聽了,臉一紅,笑罵,“臭丫頭,你在說什麼了!”可是卻暗暗將她的話記在了心裡。

第87章 希望

這天晚上,皇帝按例歇在坤寧宮。早在皇帝來之前。皇后便按照蔣若男說的,泡了一個玫瑰花瓣澡。身上的面板因為每天都用蜂蜜按摩而變得細膩光滑,頭髮因為每天都用羊脂泡過而變得柔亮無比。寧馨又用蔣若男教的化妝法,給皇后化了一個漂亮的淡妝,鏡中立刻映出一個溫婉水靈的女子來。

寧馨讚道:“娘娘今天真美,一定會讓皇上喜歡!”這是真話,經過半個月的努力,皇后整個人瘦了一圈。臉型變小了,五官也跟著清秀了。

皇后聽了很高興,又換上衣服,她身為皇后,不能太出格,沒有像蔣若男說的那樣穿上輕紗衣,而是選了一件杏黃色百花紋的綢衣,像蔣若男所說的:“男人總喜歡鮮亮一點的女子!”

皇帝本來是抱著走走過場的心態來坤寧宮,十四歲和皇后大婚,對著皇后已經十多年了,皇后為他生下兩女一子後,容貌身材都比之之前大大不同,皇宮是什麼地方,是最不缺年輕貌美女人的地方。皇帝對她的興趣自然大減,能夠每月來兩次坤寧宮,不過是給皇后面子,不想讓她太過難堪,畢竟皇后還是稱職的!

誰知來到坤寧宮後,迎上來一個妙齡女子,頭髮烏黑髮亮,面板柔白光滑,雙目脈脈含情,杏黃色的衣衫勾勒出她玲瓏有致的線條,整個人看著就像一副動人的畫,讓景宣帝大為心動。

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