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意到氣血的執行路線，同時不斷的將不適合的給剔除，只剩下最貼近自己身體的血氣執行路線。

《淬鐵練肉法》只是草創，裡面還有許多粗陋的地方，成道南現在一一的補足。“轟”血氣如同大江大河一般的在成道南的體內湧動，如果有人靠近他，能感受到他渾身炙熱的氣息。

血氣已經貫通了成道南的身軀和雙臂，現在正在朝著他的雙腿衝去。“喝”成道南一把竄起，雙腿一挨地面，立刻如同生根一般，身體也是紋絲不動。

不俯不仰，不偏不倚，隨著成道南身體如樁，他的上半身已經變大了一圈，被氣血高高的撐起，在腰椎部位，酥酥麻麻，像是無數的小螞蟻在爬動一般。

成道南左手擊在右掌，一腳躲地，渾身氣血一個震動，劇烈的朝著下半身湧去。他的雙腳來回跺地，如同一隻老熊在山野間躍進。明明氣勢極為的磅礴，卻是落地無聲，輕盈至極。

轟！

連線上下的關隘一下子被衝破，氣血大量的湧到雙腿之上。只感覺雙腿像是泡到溫泉中一般，無盡的精力在體內升起。一塊塊的肌肉微微的抖動，接受著氣血的滋養。身體的氣血徹底的練成一塊，而成道南上半身不斷的縮小，面板也開始恢復了常態。

“呼”成道南緩緩的吐出一口氣息，渾身一片舒暢。血液的流動能夠帶走身體中的雜質，同時，四肢和軀幹都已經連通了，力氣也是大漲。成道南現在是練肉後期的境界了，等到頭顱也一併貫穿氣血，那才能徹底的練肉大成。

只是頭顱是六陽之首，最是兇險，若是氣血出了岔子，輕則腦部受損，重則暴斃身亡。哪怕成道南是武學宗師，在這一步也是大意不得。

成道南站了一會兒三體式，將氣血沉澱下去。然後身體化作一道虛影，從沈妙音的房間中躥了出去。現在的成道南氣血貫通雙腿，速度自然是今非昔比了。

哪怕現在是白天，也無人能夠發現成道南的蹤跡。成道南藉著一些障礙物，那些僕人絲毫的察覺不得。

成道南當然是去尋找廚房了，剛剛突破境界，氣血消耗太大，所以現在急需一些血肉滋補，沈家家大業大的，廚房裡自然是不缺少血肉了。

現在正是下午時分，廚子家丁正在忙活著晚餐。沈家上下有幾百口人，所以這食材也是需要的極多。成道南像是一隻猴子一般，不斷的偷取一些不太顯眼的食材，很快，手中已經拿了滿滿當當的。

那些僕人都是普通人，哪裡能發現得了成道南，偶爾覺得不對勁，也來不及多想，因為這麼大的廚房，事情實在是太多了。就是事後發現了，最多又是一件無頭懸案。

成道南手中提著大約有五六斤的肉食，但是不一會兒，就已經吃得一乾二淨，他的肚子也沒有見到鼓起。成道南滿意的擦了一下嘴，這大戶人家的食材就是好，不光量足，就是血氣也十分的充沛，現在已經將今日突破的消耗都補了回來。

吃飽了，那就要想一些正事了。對於成道南來說，唯一的正事，就是從這清源城逃出去，總在這裡待著也不是辦法。若是他的修為再高一點，倒是可以改變身高體型，但是現在只能是想想而已。

而在外面，一個身材普通的漢子走在街道之上，眉頭微皺的看著街上來來往往的武者，這些人大多三五成群，和士兵們一起在排查著什麼人。

“怪不得小南到現在也無法露面，倒是我疏忽了”前幾天成貴讓風無絕幫忙找成道南，沒想到適得其反，反倒讓成道南藏的更深了。再加上現在趙氏武館的勢力參和進去，讓整個清源城的氣氛變得更加緊張。

“只是，我現在的身份~~~~若是鬧得太大，只怕會有更大的麻煩吶。”成貴微微的嘆了一口氣，上次他直接打到城主府去，還算是在可控制範圍之內，畢竟風無絕被人幾