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道。

楊宇點點頭，接著就搖搖頭，說道：“不是很明白。”畢竟楊宇現在剛接觸這些，要他一下子都明白是不可能的。

“呵呵，你只要記著就可以了。”黃老一笑，繼續說道：“我們太極拳一共分為四十八式。與一般的太極拳是一樣的。下面我從頭到尾都演練一遍，你仔細看清楚了。”

“第一式，白鶴亮翅。”黃老一邊說著一邊緩緩地演練了起來。

“第二式，左摟膝拗步……”黃老一邊解說，一邊緩緩地演練了起來。楊宇一直在旁邊靜靜地看著，一直到黃老把四十八式全部演練完畢。

收功後，黃老氣不喘面不改色的走了回來。說道：“怎麼樣，有什麼收穫？”

“記得了一點，但是不是全部記得。”楊宇不好意思的一笑。

“呵呵，記得一點就好了。那麼，現在你就開始吧。從白鶴亮翅開始。”

楊宇回憶了一下黃老的動作，最後緩緩的動作了起來。只是，當他親自修煉的時候才現，自己演練的非常不順暢，完全沒有飄逸，行雲流水的感覺。“

“靜心用意，呼吸自然。”黃老在旁邊指導著。

楊宇聞言慢慢的靜下心來，集中了全部的精神，閉上了眼睛，腦海裡回憶著黃老的動作。手裡慢慢的跟著記憶中的動作動作了起來。

中正安舒，柔和緩慢，也就是身體保持舒松自然，不偏不倚，動作如行雲流水，輕柔勻緩。

動作弧形，圓活完整，動作要呈弧形式螺旋形，轉換圓活不滯，同時以腰作軸，上下相隨，周身組成一個整體。

連貫協調，虛實分明，動作要連綿不斷，銜接和順，處處分清虛實，重心保持穩定。

輕靈沉著，剛柔相濟，即每一動作都要輕靈沉著，不浮不僵，外柔內剛，勁要完整，富有彈性，不可使用拙力。

在黃老的示範，指導之下，楊宇逐漸的領悟到了太極拳的精妙之處。整整一個上午，楊宇都在修煉著太極拳。

一套拳演練完畢，楊宇收功，吐出了一口濁氣，連帶微笑。

“黃老，您看，我還行吧？”楊宇笑著說道。

“呵呵，雖然有模有樣，但是你也僅僅算入門而已。”見到楊宇臉上露出了訕訕神色，黃老又繼續說道：“不過，你的資質果然不錯，一個上午就把這些招式都記住還有模有樣的演練出來。不錯。”黃老微笑著，心中非常滿意。

“呵呵。”楊宇一笑，“那我繼續修煉。”

“呵呵，不用了。練武知道有張有弛，你現在先體會一下，這樣比一味的修煉招式有用的多了。且，我們太極拳講究的是自然，以後你可以慢慢的修煉。嗯，同時配合這內功心法。”說著黃老就遞給了楊宇一本薄薄的小冊子。

“光有招式沒有內力算不上古武技。只有配合內功心法施展招式那才是真正的古武技。這本冊子你拿回去慢慢領悟吧。嗯，在修煉太極拳的時候，你的異能也別落下了，同時修煉，應該不會衝突。”

“嗯。”楊宇接過小本子就翻閱了起來。

“好了，你先體悟一下，等吃午飯的時候我來讓人叫你。”黃老笑著說道。

“知道了。”楊宇心中感激，只是他不知道該怎麼表達自己的感激之情，唯有用感激的眼神看著黃老。

“呵呵，那你繼續，我先回去。”說著黃老轉身就朝著別墅走了回去。留下了楊宇一個人在花園裡領悟。

ps：本章節參考於網路上一些關於太極拳的資料。

………【第五十章　溫馨的午飯】………

第五十章溫馨的午飯

目送黃老離開之後，楊宇又把自己的全部精力放在了太極拳上面。太極拳雖說只有短短的四十八式，看起來極其