第185章 正選訓練場？這是地獄！(第1/3 頁)

緊接著。

第二個十圈，日向凜花費了15分鐘，相較於前十圈，他的速度肉眼可見的慢了下來。

第三個十圈......

20分鐘......

第四個十圈，25分鐘......

直到跑完第六個十圈24公里，日向凜才是堪堪停了下來。

亮燦燦的光線穿透薄霧，此時太陽也才剛剛升起。

到現在為止。

他一共也只花費了兩個小時左右的時間，就已然是跑完了一半的公里數。

這速度......

直接是驚呆了一眾還在努力跑著的正選們。

“難道......”

“難道那傢伙沒有極限的嗎？”

氣喘吁吁的嶽人，忍不住吐槽開來。

他這才跑了十公里不到，感覺自己的魂都快被跑沒了，對方居然已經跑完了24公里？

“呼吸節奏......”

眯著眼睛，跡部喃喃道。

與常規的耐力型選手不同。

日向凜的呼吸分配，非常的合理且自然。

這是長時間鍛鍊，身體對運動適應能力的象徵，也是長跑經驗豐富的體現。

對方在U17合宿營內。

怕不是天天都在進行著這樣的長跑訓練！

“真變態！”

想到這裡，跡部不由碎了一句。

每天50公里......

這種訓練，就連成年人的身體都不一定能扛得住。

日向凜那傢伙。

以國一生的身軀，硬扛了一個多月，竟然都沒有受傷！！

“這麼慢的配速，你們是想跑到太陽落山嗎？”

“別忘了後面還有負重訓練呢，要是在晚上八點完不成的話，可是沒辦法回家的。”

站在操場外圍的日向凜，不禁玩味道。

說著。

他也是猛灌了一瓶礦泉水，因為大量出汗的緣故，為了讓身體機能，能更快的恢復，補水是必要的一環。

哪怕是在U17的晨練中，高中生們也會帶幾瓶純淨水在身上，以免脫水的情況發生。

“哐當--”

大口灌完一整瓶礦泉水，日向凜隨手一拋，精準將瓶子投擲進了一旁的垃圾桶內。

緊接著。

他也是沒有直接躺下休息，反倒是在原地做起了拉伸運動。

在明確感知到自己的肌肉不再僵硬，血液迴圈恢復正常後，他才是坐在了地上，全身心的放鬆開來。

不過。

對比U17合宿，冰帝的條件還是差了些。

在U17中。

八點也是早餐的時間，在專業的營養師調配下，準備有大量的膠原蛋白以及益生菌，蛋白質，礦物質等等......

專門供高中生們體力的恢復。

“之後要不要和跡部商討一下，僱一個專業的營養師？”

“對了，定期的身體檢查也很有必要......”

“心理的抗壓方面，也需要專門的從業人員不定期調養。”

“按摩師，有條件也可以僱一個......”

摸著下巴，日向凜思維不由發散了開來。

他只是閹割了U17的日常訓練計劃，卻是忘記了U17的訓練本就和後勤是一體的！

壓榨球員潛力的同時，為了以防留下暗傷，保障球員們的體力恢復，同樣是必要的。

“閹割的訓練量，外加上專業的團隊。”

“雙管齊下，完全能夠將日常訓練的時間，壓縮在六個小時內，午休過