第14章 日常訓練(第2/3 頁)
舊刻意保持著自己的速度。
甚至。
還能分心做到,同時保持著呼吸節奏的平緩。
與一般的訓練不同。
這次他的跑圈訓練,顯然也是具有一定針對興致的。
2點的體力。
對於一名網球選手而言,實在是過於低了一點。
哪怕是面對國中階段的一盤制賽事,如若比賽程度激烈的話,日向凜也沒有打滿全場的體力。
所以。
與其說日向凜現在,正在進行著體力訓練,倒不如說是針對耐力,心肺能力的專項訓練!
而訓練心肺能力。
最簡單直接的方式,也就是馬拉松!
馬拉松運動員們的體能,不能說是最強的,但對於長距離心肺的耐受,以及能量的代謝控制方面,絕對是所有運動員中的佼佼者。
“掌控身體能量的代謝,發展長盤制的能力。”
“算是彌補自己短板重要的一環。”
“起碼......”
“要練到能輕鬆打滿全盤的程度。”
眯著眼睛,日向凜呢喃自語。
一個人在專注於某一件事的時候,時間總是過的最快的。
時間飛速流逝。
轉眼間。
夕陽西下,落日餘暉,一輪紅日染紅了半邊天空。
一些普通的網球部部員們,已然是陸陸續續的,離開了網球部,回家去了。
但......
日向凜跑圈的這一處操場外圍。
之前嘲諷日向凜跑速的那幫人們,卻是依舊久久沒有離去。
“多少圈了?”
“50......”
“什麼?”
“50?”
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“準確而言,是58圈......”
幾人你望望我,我望望你,一時間面面相覷了開來。
58圈......
這哪是來度假來的?!
這妥妥的就是一個自律的怪物啊!
“明明只是國一生......他到底是如何堅持下來的啊?”
“......”
“這份意志力,實在是太嚇人了吧?”
“那傢伙的心性太可怕了!我從未在同齡人的身上,見識過這種強烈的信念。”
“感覺要不了多久,光憑著這一份毅力,未來冰帝正選的位置,一定有他的身影。”
有人不禁感慨出聲。
言語之間全是不可思議。
但饒是如此,周圍也並沒有任何人出來反駁。
無他。
58圈......
哪怕速度再慢,他們也做不到啊!
這是對人體,對精神,對意志極限的一種挑戰!
他們大多數,可都是半吊子性子,能堅持這麼多圈才有鬼呢!
他們的身體是有極限的!
意志更是脆弱如紙的。
加入網球部也只是來混日子的,訓練方面當然也是可以隨意妥協的。
......
......
操場內。
日向凜雙眼充血,視線一片模糊,頭腦眩暈感不斷襲來。
他只覺自己的胸口異常沉悶。
很難喘上氣來。
但他依舊是沒有停下腳步。
得到系統,他的未來,肉眼可見的一片光明!
努力的方向有了,他為何不壓榨自身極限,拼一把呢?
“
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