第11章 每日訓練任務,意外的驚喜(第1/2 頁)
“比賽結束!”
“7-5,海堂獲勝!”
“因此,第八個正選名額歸海堂所有!”
當平冢靜抵達網球場的時候。
恰好聽到了海堂奪得資格賽第一的訊息。
緊接著。
她就聽見林軒讓部員們進行體力方面的訓練。
在林軒的安排中。
每天的社團活動時間,會被平均分成三等份,每一份時間都會進行不同方面的訓練內容。
第一份:體力訓練
第二份:速度\/力量\/技術訓練
第三份:基礎訓練
之所以將體力訓練放在第一份時間裡。
是因為任何攻擊手段,都需要體力的支撐,這是必須要增強的地方。
而第二份時間的速度\/力量\/技術訓練,會根據每個人的特點來挑選。
例如河村,他的力量天賦超過速度和技術,所以進行完體力訓練後,他就會進行力量方面的訓練。
如果是不二週助,他的技術天賦要超過速度和力量,因此在河村進行力量訓練的時候,他會進行技術方面的訓練。
以此類推……
至於最後的基礎訓練。
則是一些最基本的正手揮拍、反手揮拍。
別看是基礎,但一個網球選手能夠達到怎樣的限,完全是取決於基礎是否牢固。
如果不夠紮實。
那今後的成就必定會受到很嚴重的影響。
所以。
哪怕是手冢這個級別的選手,也得乖乖進行基礎方面的訓練。
當然!
手冢也深知基礎的重要性!
所以就算不用林軒監督,他都會認真執行!
至於各種訓練的內容是怎麼制定的?
這就不得不提到剛穿越過來時,系統獎勵的全國級五維了!
或許是為了能夠讓林軒在面對‘你是怎麼做到剛升入國中就達到全國級水準’的問題時,能夠從容的進行解答。
所以。
系統獎勵的全國級五維,除了將五個屬性都提升到全國級之外,還特地將每個屬性從不入流提升到全國級的訓練方案告訴他。
而系統獎勵的方案顯然很不錯。
當林軒拿出來的時候,哪怕是手冢和不二,也是忍不住接連誇讚,並真心實意的遵從。
總之!
在林軒的管理下!
網球部確實是在一步一個腳印的走在變強的道路!
……
晃眼間。
六分之一的社團活動時間過去了。
帶頭進行體力訓練的林軒,因為五維很強,所以早早的就完成了所有訓練任務。
於是。
他叮囑了一下其他人,讓他們不要偷懶,便起身走向平冢靜。
其實在平冢靜過來的時候,林軒就已經發現了這位美女老師的到來。
但他當時還在訓練中,所以也不好抽身,只能任由平冢靜在旁邊等著。
“不好意思,剛剛在訓練,沒法離開。”
來到平冢靜的面前,林軒略顯歉意的說道。
“沒事,能理解。”
平冢靜不在意的笑了笑,旋即又道:“我來這裡,一是想看看你們的訓練狀況,二是傳達一個好訊息給你。”
“什麼好訊息?”
林軒好奇的看向平冢靜。
平冢靜也不賣關子,直接開門見山的說道:“校領導同意你擔任青學網球部的教練。”
【叮!】
【任務完成!】
【恭喜宿主獲得神級複製天