第94章 幫忙鍛鍊(第1/2 頁)

許宴舟說的是正經話嗎？

頂著顧青竹懷疑的目光，許宴舟輕咳了一聲，“先熱身吧，到時候別抽筋了。”

顧青竹摸了摸自己愈發圓滾滾的肚子，最終還是跟著許宴舟一塊熱身起來。

再不動動，他的腹肌真的要沒了。

總不能以後演戲穿肌肉衣吧。

他也有鍛鍊基礎在，跟著許宴舟熱身完後，就開始專項做腹部訓練。

只是……太累了！

看著一旁做的熱火朝天許宴舟。

顧青竹一把按住了他。

再讓許宴舟做下去，自己的腹部要爆炸了……

“別做了，讓我緩緩。”顧青竹坐在瑜伽墊上，粗喘著氣，臉上的汗跟不要錢似的往下落。

許宴舟一臉疑惑，“你才做了三組，怎麼累成這樣了？”

顧青竹咬牙瞪了一眼許宴舟，這狗東西還好意思說！

他在旁邊，跟個彈簧似的，連坐一百個都能不停歇的。

在這雙重的疲憊中，顧青竹感覺自己沒翻白眼暈過去，已經是體力好的表現了。

顧青竹撐著手臂，坐在瑜伽墊上休息，“我……我就是累，你也別坐了，我看著煩。”

許宴舟聽話的也在一旁也休息了起來。

顧青竹休息了起碼十來分鐘，氣息才喘勻。

他伸手擦了擦臉上的汗，準備起來。

被許宴舟一把給拽住了，“你不繼續了嗎？”

“太累了。”顧青竹撥出一口氣。

就剛才，他差點以為自己要撅在瑜伽墊上了。

這已經不是雙倍了，許宴舟做的太努力了，起碼比他多個好幾倍。

這酸爽感，全壓在自己身上了。

許宴舟拉著他的手腕，蹙眉道：“不行，你才做幾組，放棄的太快了。”

顧青竹累的不行，“明天再努力吧，反正這次能休息一週。”

話還沒說完，身子被許宴舟拉的一個踉蹌。

身上本來就沒多大的力氣，被這麼一拉，整個人就倒在了許宴舟身上。

顧青竹：“……”

這會他已經累的無精打采了。

“別鬧，我真累了。”顧青竹有氣無力道。

許宴舟將人按在了墊子上，輕聲哄道：“乖~你才做了三組，晚上給你做好吃的，下午稍微勤奮一點。”

顧青竹：“……”

腦子裡過了一遍自己以前的身材，顧青竹最終還是掙扎的答應了下來。

再不練，自家經紀人估計要連夜過來給他請教練刷脂了。

瞧著許宴舟臉不紅心不跳的模樣，他趕緊說道：“我練可以，你不準練！”

許宴舟蹙了蹙眉頭，有些疑惑的看向顧青竹，“為什麼？”

“我任性，不想讓你練，不行嗎？”顧青竹這會已經累到連藉口都不想找了。

許宴舟一臉的寵溺，“好~”

許宴舟這麼聽話，倒是顯得他有些不講理了。

他被許宴舟拉著繼續做了六組，沒有了許宴舟的‘干擾’，這六組做下來並沒有太累的感覺。

練完腹部，許宴舟順便讓他練屁股。

說是來都來了，總要全身上下都練上一遍。

顧青竹這會也感覺身子剛熱起來，便點頭應了下來。

他雖然懶，但平日裡也會跟著教練一塊練，知道怎麼練臀部。

找到一個10kg的啞鈴，便開始深蹲起來。

正做的專心，突然感覺屁股被人摸了一下。

嚇得顧青竹差點將手中的啞鈴給扔出去。

“你……摸我屁股做什麼！”顧青竹放下手中