第138部分(第2/4 頁)

吸取了查、花、炮、紅諸拳種之長，把長拳型別的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作規格化，按照長拳運動方法編成各種拳械套路。它的特點是姿勢舒展大方，動作靈活快速，出手長，跳得高，蹦得遠，剛柔相濟，快慢相間，動迅靜定，節奏分明。是全國武術表演和比賽專案之一。長拳適合於青少年練習。從編排上看，它既有適合於基礎訓練的一面，又有適合於競賽、提高的一面。它的內容包括拳、掌、鉤三種手型，弓、馬、僕、虛、歇五種步型，還有一定數量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直襬、掃轉、擊響等不同組別的腿法及平衡、跳躍、跌僕、滾翻動作。

載於明朝戚繼光《紀效書？拳經提要篇》中：“古今拳家，宋太祖有三十二勢長拳。”清朝中葉，又有太極長拳一百零八勢的流傳。王宗嶽的《十三勢歌》中說：“長拳者如長江大海，滔滔不絕也。”這裡所提“長拳”實為太極拳，與當今長拳內容相差甚遠，是兩種內容、特點沙然不同的拳種。

=============================分隔線=============================

趙二柱子瀟灑的轉身一個扣籃，然後面不改色的說道：“看見沒？只要投票了，身體倍棒，吃嘛嘛香，您瞅準了，收藏投票才是王道！”

第六集　這個亂啊

趙二柱子此時還不知道，自己的拳術已經有了突飛猛進的長足進展，就憑藉現在的一手拳法來說，已經打的像模像樣了，起碼參加個什麼武術比賽什麼的絕對應該能拿到名次的，但是趙二柱子的實戰經驗還是太匱乏了，畢竟現在的功夫還是架子，而並沒有領會到其中的精髓。

類似老韓那種實戰打出來的高手，趙二柱子和人家的差距還是天差地別的，畢竟老韓是已經把手裡的招數能用在實戰當中都已經用出來了，而且用的淋漓盡致的，不止殺傷力大，而且招式的美觀度還是趙二柱子這種人無法比擬的。

不過現在趙二柱子也只是先把基本功練得紮實一點，本來就有部隊裡的擒拿的基礎，但是擒拿也就對付個簡單的敵人，畢竟那玩意是速成的東西，自己當兵也只是當了三年的森警，也不是偵察兵出身，如果是偵察兵出身的話，當然學的東西就多了，聽說偵察兵那邊學的可都是高尖端的功夫，不過自己早就和偵察兵無緣，要不然第一次和老韓動手的時候，也不會被老韓那麼容易就打倒在地上了。

齊默然說過，自己的半步崩拳不是因為家傳功夫就不願意傳給自己，而是半步崩拳的要求一定要是身材偏瘦，而且身高不超過一米七五的人練習的，畢竟半步崩拳需要的是爆發力，俗稱也就是寸勁，而不是使用蠻力，外加上半步崩拳要多年的武功底子，就說齊默然自己都是扎馬要紮上三五年才開始練習的，就腿部肌肉而言，齊默然的腿部肌肉都不遜於趙二柱子。

所以趙二柱子此時才沉默了下來，好在自己現在還年輕，也好在藥店裡有賣開韌帶的藥物，要不然的話，就現在的這個年紀，開韌帶都費勁，更別說從頭做起了，既然最佳的練武年齡已經錯過了，趙二柱子也不指望那麼多了，現在就只能指望著自己的勤奮來彌補先天的不足了。

所以每當學生們趴在樓上的窗子上向下看的時候，經常就能看見在操場上練拳的趙二柱子，畢竟長拳這種拳術不是什麼高深的功夫，甚至很多學生都曾經學過，不過看著趙二柱子無論是在烈日下，還是在暴雨中，就是這樣的堅持不懈的練習，就這種勁頭來說，還是很少見的。

最開始這幫孩子們是好奇，逐漸的就開始從好奇帶到了習慣，每天看著赤膊上陣的趙二柱子在操場上揮汗如雨的練習著拳法，也就逐漸的成為了生活中的調味劑了，再往後就是由習慣產生了其餘的附加值了，就是關於趙二